... Była Mistrzyni Świata Body Fitness, obecnie trenerka i dietetyk kliniczny, Natalia Gacka, na najnowszym zdjęciu zamieszczonym na Instagramie (patrz poniżej) prezentuje się bardzo bojowo ... z poligonu wojskowego. Całość dopełnił czarny top, ...
... ! Dowiedz się czym skutkują Twoje "drobne" błędy i dlaczego warto zmienić niektóre swoje nawyki! Uprzedzam, że nie będzie to jeden z "kolorowych i słodkich" artykułów! ... organizm rządzi się innymi prawami, wiele wybacza i potrzebuje mnóstwo ...
... , który z dumą pręży muskuły. 56-latek, który od 43 lat trenuje na siłowni, ma się czym pochwalić, jeśli chodzi o muskulaturę. Sylwetki i rzeźby mięśni mogliby mu pozazdrościć nawet profesjonalni zawodnicy ...
... sobie także ze sztangą. Jego ostatni wynik w martwym ciągu może zrobić wrażenie, bowiem gwiazdor stacji TTV podniósł sztangę ważącą 250 kg, czym pochwalił się w relacji na instastories. Spójrzcie: 74020 Jak podciągać się na drążku - nachwytem ...
... Tym razem polska trenerka fitness zaproponowała swoim fanom zestaw czterech ćwiczeń, które możesz wykonać z użyciem krzesła, fotelu lub sofy. "Świetne ćwiczonka" - skomentowała jedna z internautek. ...
... , ale to nie stoi na przeszkodzie, aby regularnie ćwiczyć. Wygląda na to, że ukochana "Hardkorowego Koksa" poważnie wzięła się za treningi, czym zaczęła się chwalić na Instagramie. Ma to szczęście, że w razie ... hardkorowe plecy" - zapowiedział ...
... Lis jest utytułowaną zawodniczką sportów sylwetkowych w kat. Bikini Fitness. Na swoim koncie ma tytuły mistrzyni Polski. Jej najlepszy wynik na mistrzostwach świata to szóste miejsce. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...
... , jak i zajęć zumby. Aerobik wymaga dokładnego powtarzania zestawów ćwiczeń, z kolei zumba łączy elementy tańca latynoskiego z ćwiczeniami fitness. Z poniższego tekstu dowiesz się, co lepsze na odchudzanie - aerobik czy zumba? ... tłuszczową ...
... Zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness Katarzyna Janowiec słynie z niemal perfekcyjnej sylwetki. Figury mogłyby jej pozazdrościć nawet topowe modelki świata. Na najnowszym zdjęciu, które udostępniła ...
... poniżej) widzimy zawodniczkę IFBB Pro Bikini Fitness, złotą medalistkę mistrzostw świata i Europy, przy słynnym Łuku Triumfalnym (budowli w kształcie monumentalnej bramy stojącej na placu Charles-de-Gaulle ... , nad Sekwaną. To najbardziej znany ...
... Sylwia i Akop Szostakowie są jedną z bardziej znanych par fitness w Polsce. Jak przyznaje zawodnik MMA i trener personalny, nie żyje w idealnym związku, ale nie zamieniłby go na nic innego. ...
... Medal na szyi zawisł, ale nie wszystko potoczyło się po myśli Adrianny Kaczmarek podczas startu w Mr Olympia, najbardziej prestiżowych zawodach na świecie dla zawodniczek bikini fitness. Po starcie Polka dała upust swoim emocjom. ...
... czemu fani mogą zauważyć progres, jaki poczyniła po ostatnich treningach. Tym razem Derlat zaprezentowała dwa zdjęcia, na których pokazuje swoje rozbudowane pośladki oraz uda - elementy również oceniane ... Poland, które w weekend 23-24 ...
... Simeon Panda, jeden z najbardziej znanych kulturystów i trenerów fitness, zaprezentował serię ośmiu ćwiczeń dla początkujących na poprawę mięśni brzucha. Jak na początek, powinieneś być w stanie je zrobić. Sprawdź! ...
... Profesjonalne zawodniczki bikini fitness często są zapraszane na sesje zdjęciowe. Wtedy przed obiektywem mogą zaprezentować efekt swoich wieloletnich prac nad doskonaleniem własnego ciała. Dorota ...
... Natalia Czajkowska to jedna z najpopularniejszych polskich trenerek. Tylko na Instagramie obserwuje ją ponad 80 tys. fanów. Sławę zyskała kilka lat temu, gdy w zawodach bikini fitness sięgnęła ... szpilek, bo to wraca ze zdwojoną siłą" - dodała ...
... Natalia Grzyb jest jedną z najbardziej popularnych polskich zawodniczek bikini fitness. Tylko na Instagramie jej profil obserwuje aż 116 tys. internautów. W mediach społecznościowych sportsmenka ... idealna jak zawsze" - pisali fani w ...
... Ewelina Kozikowska to utytułowana zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness. W dorobku ma m.in. mistrzostwo Polski, Śląska i Wielkopolski czy wicemistrzostwo zdobyte ... w mediach społecznościowych od swojej siostry. Na samym ...
... w komentarzu do zdjęcia (patrz poniżej), zamieszczonego na swoim instagramowym profilu. Na fotografii zawodniczka Bikini Fitness pozuje tyłem do kamery. Widok nienagannej, niemal perfekcyjnej, sylwetki ... , poprawiam sylwetkę, buduję, pracuję, ...
... , z którą mi dobrze oraz taka gdzie zdanie innych totalnie mnie nie obchodzi. Zacznij od tego" - dodała i zaapelowała do fanów srebrna i brązowa medalistka mistrzostw świata oraz Europy bikini fitness ...
... Bardzo aktywnie swój profil na Instagramie prowadzi Marlena Woźniak. Polska zawodniczka bikini fitness, brązowa medalistka prestiżowych zawodów Arnold Classic Europe, regularnie publikuje zdjęcia ... : https://www.instagram.com/p/Ct8aTg-sKRA ...
... także Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness polubiła zdjęcia swojej koleżanki ze sceny. Zobaczcie wakacyjne zdjęcia Martyny Derlat: https://www.instagram.com/p/CxDnC_eIuxD/?img_index=1 ...