... Agnieszka Łapacz sportową karierę rozpoczęła od koszykówki. Przez kontuzje musiała jednak zrezygnować z tej dyscypliny i przerzuciła się na... sporty sylwetkowe. ... Agnieszka Łapacz od lat żyje sportem. W przeszłości 26-latka była profesjonalną ...
... . Połączenie zdrowej diety i sportu sprawiło, że aktorka schudła kilkanaście kilogramów. Później kluczowe było, aby nie zaprzepaścić tych efektów. Dlatego też gwiazda na stałe wprowadziła zdrowe nawyki. A tak wygląda dziś 46-letnia Anna Guzik. ...
... W ostatni weekend w Las Vegas najlepsi zawodnicy i zawodniczki sportów sylwetkowych na świecie prezentowali się na Mr. Olympia. Wśród Polek na imprezie pojawiła się m.in. Anna Mroczkowska ...
... z treningów typowo pod MMA, a i na siłowni nie może wykonywać wszystkich ćwiczeń. "Nie mogę trenować sportów walki już. Nawet na siłowni wiele rzeczy nie mogę zrobić oraz muszę zmniejszyć ilość ... " - dodał. W ostatnich miesiącach Szostak ...
... Kawa i zdrowie Co czujemy po spożyciu filiżanki dobrze zaparzonej kawy? Odczuwamy więcej energii, nasze myślenie staje się jaśniejsze, stajemy się żywsi, bardziej wytrzymali, poprawia się nasz ... szkodliwe. Ale znajdując złoty środek, którym ...
... "Bądź silny. Bądź odważny. Pozostań ZDYSCYPLINOWANY. A twój czas nadejdzie" - takie motto przyświeca Agnieszce Łapacz, zawodniczce NPC Bikini, a także prezenterce telewizji Polsat Sport. Fitnesska ...
... Justyna Zięcina jest jedną z najpopularniejszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Tylko na Instagramie obserwuje ją ponad 100 tys. użytkowników. Najczęściej wrzuca zdjęcia z treningów ...
... Ewelina Dołhańczuk pochwaliła się przed fanami swoją aktualną formą. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych jest już na końcowym etapie przygotowań do występu na scenie. ... Fani Eweliny Dołhańczuk są pod ogromnym wrażeniem jej umięśnionej ...
... to wymagający sport, opierający się na intensywnych ćwiczeniach. Trening doskonale kształtuje sylwetkę, rzeźbi mięśnie i poprawia kondycję. To także doskonały spalacz tłuszczu, który pomaga w redukcji ... , które chcą zacząć swoją przygodę z ...
... Coraz częściej i chętniej sięgamy po suplementy diety, aby wzbogacić codzienne posiłki o cenne wartości odżywcze. Takie preparaty mają za zadanie wspierać nasze zdrowie. Warto więc wybierać je ... dieta, aktywność fizyczna to podstawa zdrowia. ...
... Przed laty był jedną z największych gwiazd sportu w Niemczech. Do ostatnich dni był mocno związany z kulturystyką. Świat poruszyła informacja o jego śmierci. ... tylko, że zmarł nagle we śnie. Nie ujawniono, co było bezpośrednią przyczyną zgonu. ...
... - ostanie Festiwal Sportów Sylwetkowych IFBB NPC PRO Roberta Piotrkowicza. Zmiana sylwetki to nie kilka dni, tygodni czy nawet miesięcy. Debiutując na scenie myślałam, że wyglądam świetnie" - napisała ... ma nadzieję, że w tym roku wystartuje ...
... Dietę na jesień stosuje się celem zadbania o stan zdrowia i sylwetkę. Spożywanie potraw 5 razy dziennie wzbogaconych o rozgrzewające przyprawy poprawia odporność i krążenie, a także podnosi temperaturę ciała. Do ostrych przypraw, które warto ...
... Maja Dudzik nie mogła wyśnić sobie lepszego debiutu w sportach sylwetkowych. Trenerka personalna przywiozła do Katowic aż pięć złotych medali! ...
... Początek przygody ze sportem. Od czego zacząć i co jest kluczem do sukcesu? ... aby zacząć swoją przygodę ze sportem. Cel, czas, plan treningowy, dieta oraz czas miedzy treningami jeśli będziemy działać wedle ustalonego planu nasze cele będą na ...
... Dla Adrianny Szymanowskiej to kolejny udany sezon na scenie sportów sylwetkowych. Polska zawodniczka najczęściej pokazuje się fanom w bikini, a więc w stroju, w którym prezentuje swoje mięśnie ...
... Yvonne Dowlen, która na łyżwach jeździła niemal całe swoje życie, udowodniła, że jest to sport dla każdego, bez względu na wiek. Trenowała nawet jako 90-latka. Film, który dokumentuje jej poczynania ... również jako instruktor jazdy uczący ...
... Wielokrotna Mistrzyni sportu Joanna Jędrzejczyk oraz najpopularniejsza polska trenerka fitness Ewa Chodakowska zostały Ambasadorami drugiej edycji Go Active Show -największych w Polsce targów ... . Wydarzenie otrzymało patronat honorowy ...
... Obwód pasa ma duże znaczenie przy ocenie stanu zdrowia i określeniu ryzyka zachorowania na wiele poważnych chorób. Jaki powinien być idealny obwód w pasie i jak go prawidłowo zmierzyć? ... Obwód pasa - jakie ma znaczenie? Jeszcze do niedawna ...
... Klaudia Ignasiak z przytupem weszła na scenę. - Tutaj liczy się każdy szczegół. Ten sport jest bezlitosny - przekonuje mistrzyni Bikini Fitness. "Królowa sceny" - odpowiadają internauci. ... do zdjęcia, na którym widzimy ją podczas ...