Koktajl z banana z orzechami i ciecierzycą
JOANNA WASILUK
• dawno temu
Polecamy pyszny i sycący koktajl - samo zdrowie! I kto powiedział, że dieta musi być nudna :)
Przepis:
3 banany
1 puszka ciecierzycy
40g masła orzechowego
5g cynamonu
10g daktyli suszonych
300ml mleka (lub napoju mlecznego)
1 laska wanilii
Daktyle namoczyć 10 minut w wodzie, wypłukać dokładnie ciecierzycę, wanilię przekroić na pół i wyjąć nasiona wanilii. Wszystkie składniki blendować razem.
Przepisy rekomenduje: Dwór Korona Karkonoszy
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Joanna Wasiluk
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze