Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Nowy nieoficjalny rekord w wyciskaniu. Julius Maddox coraz bliżej osiągnięcia magicznej granicy Ćwiczenia w domu dla dziewczyn. Przykłady ćwiczeń na brzuch, uda i pośladki 6 sposobów na piękne, zdrowe i jędrne piersi Jak wyglądają treningi bokserskie ministra Szumowskiego? "Dajemy ostro w kość" Sporty walki pomagają w utrzymaniu formy. Sophie Guidolin postawiła na kickboxing Jak bolą Cię plecy to nie dźwigaj tyle. Znacie to? Polska fitnesska pokazała ciało po zrobieniu masy. Internauci pod wrażeniem Ćwiczenia w domu bez sprzętu - dobry plan i motywacja to podstawa Trening z kettlebell - nie dla słabeuszy "Zapominasz o wszystkich problemach". Brodnicka o jednym z ulubionych treningów Nordic walking - zalety, technika i efekty maszerowania z kijkami Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Jakiś żart czy Superhero? Sylwetka kulturysty poróżniła internautów Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?