Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Co stanie się z twoim ciałem, gdy na pewien czas zrezygnujesz z ćwiczeń? Idealny lekki trening na ramiona. Wystarczą hantle lub butelki z wodą Tabata - szybki sposób na pozbycie się cellulitu Tam gdzie kończy się walka z otyłością, zaczyna się batalia o ciało. Jaki trening wybrać, by spalić jak najwięcej kalorii Jak wybrać odzież do biegania? Aktywność w czasach koronawirusa. Polak przebiegł 17 km w swoim ogródku Czy piersi lubią ćwiczyć? Wreszcie czuję, że żyję, czyli mój aktualny rozwój osobisty Dlaczego warto wykonywać damskie pompki? Mata do jogi - jak wybrać odpowiednią? Uwaga! Siedzenie skraca życie

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany