5 zapachów, które zmniejszają apetyt

W obliczu głodu zmysł węchu staje się bardziej wydajny i podnosi atrakcyjność niektórych zapachów. Celem jest skuteczniejsze znalezienie pożywienia. Wyniki badań przeprowadzonych przez Europejską Radę ds. Badań Naukowych z dr Giovannim Marsicano na czele (opublikowane w tytule „Nature Neuroscience”) udowodniły, że zmysł węchu odgrywa ważną rolę w regulowaniu apetytu, a zapach potraw może go zmniejszać lub wzmagać (inicjuje on mechanizmy w mózgu, które są za to odpowiedzialne).

Gorzka czekolada (123RF)

Ten artykuł ma 5 stron:

Perfumy zmniejszające apetyt

Pierwsze perfumy, które mają zadanie tłumić apetyt, powstały we Francji. Nie tylko hamują łaknienie na słodycze, ale i poprawiają nastrój. Zaleca się używać ich rano i każdorazowo, gdy nadejdzie ochota na słodkie „małe co nieco”.

Zdaniem producentów, połączenie kwiatowych i owocowych nut zapachowych z wyciągiem ze spiruliny, a także kofeiną i l-karnityną sprawia, że zniechęcamy się do niezdrowych produktów — tłustych, wysoko przetworzonych i kalorycznych. Niekoniecznie trzeba je nanosić na skórę, wystarczy, że je powąchamy, a ochota na żywieniowy grzech przeminie.

Warto zaznaczyć, że pomimo zapewnień producentów o skuteczności perfum zmniejszających apetyt, nie istnieją badania naukowe, które by ją potwierdzały.