Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening personalny - czy tylko dla wybranych? Bosu - piłka dla zaawansowanych Sporty walki pomagają w utrzymaniu formy. Sophie Guidolin postawiła na kickboxing Po co ćwiczyć w ciąży? Trening na mięśnie brzucha. Piękna fitnesska demonstruje zestaw ćwiczeń Dieta Chodakowskiej - kalorie, zasady, przykładowy jadłospis Mięsień czworoboczny - ćwiczenia na mięsień czworoboczny grzbietu, lędźwi i uda Zalety stosowania odżywek białkowych Dużo potu, ale efekt piorunujący. Trening z gigantyczną liną robi wrażenie Pupa w Ogniu - Super zestaw na Pośladki Leczenie nadciśnienia tętniczego opornego Tam gdzie kończy się walka z otyłością, zaczyna się batalia o ciało.

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?