wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Wasza strefa Fit!

Fitnesski

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Zobacz w innych serwisach:

Wirtualny Poradnik

Dlaczego drga powieka?

28.05.2009

Każdy z nas to zna. Drgająca powieka, zawroty głowy po przebudzeniu, czy potężna ochota na sen, które sprawia, że nawet na pełnym napięcia filmie, potrafisz zapaść w błogi sen. Wszystkie te drobne objawy, wcale nie muszą być banalne. Warto wiedzieć, co oznaczają.

Kiedy drgają Ci powieki...
Rytmiczne i powtarzające się, charakterystyczne skurcze powiek, to najczęściej przyczyna trzech winowajców: nadmiernej ilości kofeiny, stresu oraz braku snu. Jeśli odstawisz kawę (albo przynajmniej zredukujesz ilość kawy wypijanej w ciągu dnia), zaczniesz regularnie się wysypiać oraz uspokoisz emocje – drganie minie.  Warto też uzupełnić zapasy magnezu wypłukane przez kawę – co często jest przyczyną skurczu mięśni (np. nocnych skurczów łydek). Zwykle trwa zresztą kilka godzin, w porywach do kilku dni.

Powody do niepokoju pojawiają się, kiedy drganie nie ustępuje przez tydzień. Przyczyną drgania powieki może być np. podrażnienie spojówki lub rogówki. Jeśli poza drganiem powieki, zauważysz inne objawy, np. zaczerwienie i wydzielinę z oka, skurcze innych mięśni twarzy, czy opadanie górnej powieki – koniecznie udaj się do lekarza.

Kiedy swędzi Cię skóra...

Przyczyna może być banalna – ukąszenie owada, reakcja na środki chemiczne (detergenty, kosmetyki itp.), wysuszenie skóry. Drapiesz się w swędzące miejsce, a skóra przez to staje się jeszcze bardziej podrażniona i cały proces zaczyna się od nowa.

1 2 3 4 5
REKOMENDACJA
2014-01-19 22:40:06
~rina93

jasne, łatwo mówić... kawy nie pijam, jeżeli chodzi o sen to od lat mam z tym problem - z zasypianiem, ze snem ogólnie... ale raczej sypiam po 8 godzin... no ile można niby spać? a jeżeli chodzi o redukowanie stresu... co, może mam studia rzucić? tak, myślę o opuszczeniu tego bagna.. przepraszam za jadowity ton komentarza, ale studia mnie dobijają, wpędzają w depresję i Bóg wie co jeszcze... więc jak jest tu ktoś kto chce iść na studia to odradzam!

2013-12-12 03:42:10
~Yuu

Z tym drganiem to chyba raczej nie... Mi drga powieka od paru dni (co, nie kryje, jest dość wkurzające), ale nie z tych powodów. - Sen - coś w tym na pewno jest, aczkolwiek ostatnio się wysypiam, ale to nie pomaga. - Stres - no akurat w tym czasie stresuje się mniej niż przez cały rok... - Kofeina - nie pije ani kawy, ani herbaty. Nawet coli nie pije. No to co?

2013-11-14 15:16:02
~Szymi

Ja również kawy nie pijam. Stesu może itam trochę jest ale nie jakoś non stop.Wysypiam się i moimo to powieka drga mi już 2 miesiące...

2013-08-21 10:35:45
~Lidia

Kawy nie piję, śpię 8 godzin na dobę, żyję w miarę bezstresowo... a powieka drga mi już czwarty dzień!

2013-04-22 23:35:15
~guli

nadmiernej ilości kofeiny, stresu oraz braku snu mam 22lata i wypiłem 2x kawę w życiu, energetyków też nie pijam (raz na rok się zdarzy) Stresu w ostatnich miesiącach nie było w ogóle śpię od 9 do 11godzin dziennie A lewa powieka jak drga tak drgała, to już parę dni tak jest, mam nadzieję, że przejdzie

2013-02-03 07:57:36
~mamfe

śpiąca to była królewna, chodzi raczej o bycie sennym/senną

2011-05-23 13:04:29
~Iwa

Ja mogę spać wszędzie i o każdej porze. Przykładam głowę do poduszki i po mnie - można mnie wynieść z łóżkiem. Ciągle jestem senna i potwornie zmęczona a powieka drga mi 9 dzień - już białej gorączki od tego dostaję. Nic nie pomaga, ani magnez ani NIC!!

2010-05-11 17:18:01
~ja

no faktycznie duzo sie dowiedzialam... przeciez to sa oczywiste powody!

2009-06-08 20:03:17
~Ewa

-- A wracajac do tych swedzacych lydek, tez mi to dokucza, czy moze ktos wie co to jest ?Ktos mi kiedys powiedzial ze moze mam za wysoki cukier...

2009-05-30 14:52:22
~Martyna

<ciekawa> możesz mieć problemy z krążeniem. Warto wybrać się do lekarza np. pierwszego kontaktu, bo takie "zwykłe" swędzenie może prowadzić np do zapalenia zył

12

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.