Poważne kłopoty z pamięcią?
Informacje przechowywane są w różnych częściach naszego mózgu. Gdzie indziej znajdują się fakty związane z pamięcią ultrakrótkotrwałą (np. co jedliśmy na śniadanie), gdzie indziej - wydarzenia przetwarzane przez pamięć krótkotrwałą (np. imię osoby poznanej kilka chwil wcześniej), gdzie indziej w końcu – wspomnienia z odległej przeszłości magazynowane przez pamięć długotrwałą.
Komórki mózgowe obumierają od około 20 roku życia, po kilka na raz. W tym samym czasie nasze organizmy przestają produkować tak duże jak wcześniej ilości substancji chemicznych usprawniających funkcjonowanie naszego umysłu. Im jesteśmy dojrzalsi, tym dotkliwiej odczuwamy fakt, że tuż po maturze nasz mózg zaczął podlegać powolnej, ale systematycznej degeneracji.
Starzenie się wpływa na naszą pamięć. W pewnym wieku coraz częściej trudno jest przypomnieć sobie pewne informacje, ale nie te, przechowywane przez pamięć krótkotrwałą i długotrwałą, ale przez ultrakrótkotrwałą.
Takie zmiany są zwykle normalne i na szczęście istnieje kilka rzeczy, które pomogą nam w codziennym funkcjonowaniu. Możemy robić listy, starać się przestrzegać ustalonego i powtarzalnego planu dnia, prowadzić terminarz, odkładać rzeczy (np. wiecznie trudne do odnalezienia klucze) zawsze na to samo miejsce.
Starajmy się budować ciągi skojarzeniowe, gdy chcemy zapamiętać nowy fakt. Kiedy ktoś jest nam przedstawiany, powtarzajmy głośno jego imię. Wyjątkowo frustrujące jest, gdy nie możemy przypomnieć sobie jakiegoś wyrazu. Owszem, zdarza się to ludziom w każdym wieku, ale seniorom – częściej niż ich wnukom. To również naturalny, choć niesamowicie denerwujący, proces, do którego trzeba się po prostu przyzwyczaić. Na szczęście zwykle słowo w końcu samo się przypomina.
Przeczytaj koniecznie:
Opinie: 11
Ale z drugiej strony im starszy czlowiek tym bardziej jego mozg/pamiec zapelnia sie ciagle nowymi rzeczami czyli " archiwum " rosnie i trudniej jest wygrzebac jakis detal czy imie . Starsze rzeczy juz tam siedza od dawna a nowe musza sie dopiero utrwalic starszy czlowiek musi pamietac wiecej wydarzen z historii , muzyki , polityki , filmu etc niz mlody
Idiotyzm! Kto pisze te artykuly? Kto pozwala je zamieszczac? Jak juz cos robicie "naukowego", to do diabla, wezcie sie za sprawdzanie info!
pamięć to można mieć złą, byle długą, zapamiętajcie sobie to! Jak za tydzień nie będziecie pamiętać to pamiętajcie o czym zapomnieliście
A ty jesteś, ten, no, wiem wiem, bo moja yyy mam... cioci... no, ona też... też tak... ale ty chyba pamiętasz jak mi na imię?!!
O pewnych rzeczach lepiej jednak zapominać, przywoływanie na pamięć przykrości, mimo, że jest oznaką dobrej pamięci nie zawsze jest korzystne. Pamiętać tak, ale o tym co cieszy, pozdro dla wszystkich co nie zapomnieli o tym co im się dzisiaj przydarzyło dobrego, mimo, że nie pamiętają jak używać otwieracza do konserw :)
zapomnialem co chcialem napisac sorry :)
zdarza się jak ktoś za dużo pali ;)
"po kilka na raz." Jak można wierzyć komuś, kto robi takie błędy...?
...w/g porad bede jak porucznik Columbo...taka fajtlapa ktora w koncu i tak na swoje postawi...
Ja ostatnio miałem problem - przez chwile zastanawiałem sie jak nazywa się 'stół' Mam nadzieje ze to chwilowe Wejdź -> http://www.abcnumery.zafriko.pl/
Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie
wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy
tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a
nie obelgi. Zasady Opinii.