Przeczytaj też

Kiedy warto zmniejszyć piersi?

15 prostych sposobów, by mózg pracował szybciej!

8 sposobów na szczupłą sylwetkę!

Dwoisz się i troisz, bo wszystko musi być idealnie zaplanowane zrobione i dopracowane? Dużo wymagasz od siebie ale i od innych. Mimo wszystko rzadko czujesz się szczęśliwa i zadowolona z siebie? Przeczytaj co możesz z tym zrobić.

Skąd się biorą perfekcjoniści
Największe prawdopodobieństwo do bycia perfekcjonistami mają dzieci, których rodzice też tacy są, a także te, które na miłość w domu musiały sobie zasłużyć. Jedynacy  i najstarsze z dzieci także mogą mieć tendencje do bycia perfekcjonistami - jeśli przez całe dzieciństwo musiały być przykładem dla młodszego rodzeństwa, czy też spełniać oczekiwania rodziców.

Będąc perfekcjonistką często dążysz do praktycznie nierealnych rzeczy, stawiasz sobie wysokie wymagania i dążysz do celu za wszelką cenę. Niepowodzenia, nawet te drobne, prowadzą do złego samopoczucia i obniżenia poczucia własnej wartości…

Trudno jest być ideałem
Perfekcjoniści  już zazwyczaj w dzieciństwie uczą się, że ludzie oceniają ich na podstawie tego co robią, jakie wyniki osiągają. Chcąc być akceptowanym, wyznaczają sobie kolejne cele i podejmują kolejne wyzwania, wciąż podnosząc sobie poprzeczkę.  Pragnienie bycia najlepszym nie przynosi jednak satysfakcji z osiąganych wyników i powoduje ciągłe niezadowolenie. A dzieje się tak dlatego, że ich poczucie własnej wartości nie pochodzi z wewnątrz. Perfekcjoniści są uzależnieni od opinii innych ludzi. Dlatego są bardzo wrażliwi na krytykę i ocenę i chcą robić wszystko najlepiej, aby być lubianym.

Przeczytaj też inne ciekawe artykuły:

Kobiety są mądrzejsze od mężczyzn

Jak krytykować?

Polecamy: Masz ochotę na randkę? Wejdź na doserca.pl