Dlaczego warto być asertywnym?
Przeczytaj też
Ile powinieneś ważyć?
Jak powstaje orientacja seksualna?
10 prostych sposobów na pozbycie się nadwagi!
Termin „asertywność” jest dziś szeroko rozpowszechniony. Nie wszyscy jednak wiedzą, co on dokładnie oznacza. Otóż bycie asertywnym to wyrażanie w nieagresywny, lecz stanowczy sposób własnego zdania i emocji oraz poszanowanie swoich praw, przy równoczesnym poszanowaniu praw i poglądów innych ludzi. Z takiego zachowania płynie wiele korzyści! Oto kilka z nich:
1. Zachowanie asertywne pozwala na bycie sobą!
Termin „asertywność” oznacza, iż postępuje się zgodnie z własnym wewnętrznym systemem wartości, z własnymi przekonaniami i uczuciami. Wiele osób nie raz doświadczyło sytuacji, w której z jakiegoś powodu musieli skłamać lub wymigać się od zrobienia czegoś, bo nie mieli odwagi powiedzieć tego, co naprawdę myślą.
Takie trudne sytuacje przytrafiają się nam ciągle, na przykład, kiedy rodzina nas o coś prosi (czego wcale nie mamy ochoty zrobić) i zamiast przyznać się dlaczego nie możemy, wymyślamy historie o bólu głowy czy nakładzie pracy. A ile razy w takich sytuacjach po prostu ulegamy złoszcząc się na siebie w duchu, że nie mieliśmy odwagi odmówić.
Zachowanie asertywne zaś pozwala nam na mówienie wprost, konkretnie, bez kłamania tego, co czujemy i myślimy. Takie zachowanie daje nam poczucie spójności z własnymi poglądami i potrzebami. Bowiem każdy ma prawo do dbania o samego siebie, i nie ma w tym niczego złego.
Opinie: 6
Tylko co taki asertywny może zrobić jak zostaje inwalidą -wszak otoczenia nauczone jego przykładem tez chcę być asertywne więc opiekować się owym asertywnym nie będzie - ASERTYWNY CZŁOWIEKU WIEDZ ŻE JAK BĘDZIESZ ASERTYWNY TO ODDADZĄ CIĘ NA STAROŚĆ DO DOMU STARCÓW BO CHYBA NIE MYŚLISZ ŻE ASERTYWNY CZŁEK BĘDZIE SIĘ TOBĄ OPIEKOWAŁ NA STAROŚĆ TRACĄC SWÓJ CENNY I NIE MOGĄC P[RZEZ TO BYĆ SOBĄ.PODOBNIE BĘDZIE GDY ZOSTANIESZ ASERTYWNY CZŁEKU INWALIDĄ.
asertywnośc jest super-dzieki że laska która mi sie podoba jest asertywnw-przynajmniej nie musze z nia chodzic-ehheeh
Artykuł bardzo cenny, trafny i za krótki. Aż się prosi by rozszerzyć o przykładowe sytuacje! A, może obszerna broszura?
Asertywność, brzytwa , dynamit. W rękach nieodpowiednich - katastrofa społeczna. Np. rozwód, zdrada.
Oczywiście, gdyby ludzie właśnie w taki sposób wyrażali swoją asertywność, nie raniąc innych.Byłoby o.k.
zgadzam się z tym, bardzo dobry artykuł
Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie
wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy
tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a
nie obelgi. Zasady Opinii.