Nie tylko atłas i koronki
Kobieca bielizna ma być przede wszystkim seksowna? Otóż nie! Przede wszystkim ma być wygodna. Co wcale nie oznacza, że musi być nijaka. Wybierając nowy stanik, po tym, jak w końcu ustaliłaś swój prawdziwy rozmiar, nie krępuj się. Zabierz do przymierzalni jak największą ilość różnorodnych modeli. Nawet gdyby miało to trwać godzinę, a zniecierpliwione ekspedientki miałyby zacząć stroić dziwne miny. Zabierz na zakupy przyjaciółkę lub swojego mężczyznę – przyniosą inne modele, rozmiary, a przy okazji szczerze powiedzą, w czym wyglądasz atrakcyjnie, a co po prostu na Tobie nie leży. Pamiętaj, że to Ty masz się dobrze czuć w nowej bieliźnie. Twój stanik ma być jak druga skóra – nie może uciskać, uwierać, wystawać, przeszkadzać. Wybierz od razu kilka rodzajów biustonosza: coś sportowego, jakiś model „na co dzień” i coś na „specjalne okazje”, bo przecież  każda kobieta ma wiele twarzy…

Naturalnie zdrowy biust
Piękne piersi to zdrowe piersi. Nie wystarczy dobry biustonosz, aby piersi były zadbane i jędrne. Skóra na piersiach jest cienka i delikatna. Wymaga specjalnej pielęgnacji. Przynajmniej raz w miesiącu (między 3. a 7. dniem od zakończenia cyklu) należy dokonać samokontroli piersi. Znasz je przecież jak nikt inny. Każda zmiana czy to podskórna czy naskórna na pewno zwróci Twoją uwagę. Jeśli tylko coś Cię zaniepokoi, nie zwlekaj! Zgłoś się do specjalisty. W łazience naszym piersiom warto też zafundować naprzemienny prysznic – traktując je raz ciepłą, a raz zimną wodą. Pozwala to zachować jędrność skóry piersi. W dobrze zaopatrzonych drogeriach możesz zaopatrzyć się w kosmetyki przeznaczone specjalnie do pielęgnacji piersi. Masaż piersi należy wykonywać na leżąco, okrągłymi, delikatnymi ruchami. Taki masaż na pewno z przyjemnością wykona Twój partner. W końcu zdaniem mężczyzn kobiety najpiękniej wyglądają bez bielizny. Nie zapominaj też o ćwiczeniach górnej części ciała. No i najważniejsze – trzymaj plecy prosto! Zgarbiona pozycja sprawia, że piersi tracą swoją naturalną jędrność.

Elwira Senger