... Patrycja Zahorska często publikowała nagrania z siłowni. Ostatnio dziennikarka Polsatu Sport pokazała jednak, że interesują ją także sztuki walki. Jej trening po prostu trzeba zobaczyć. ... "Być chłopakiem Patrycji to wyzwanie", "Dobrze ci ...
... Anita Szymczak wybrała się na rajskie wakacje do Panamy. Ostatnio, na swoim Instagramie, pochwaliła się fanom przejażdżką konną po plaży. ... Na nagraniu uwagę zwraca przede wszystkim strój, jaki na przejażdżkę założyła fitnesska. Sportsmenka ...
... Dla Patrycji Zahorskiej siłownia jest już praktycznie drugim domem. Przed laty dziennikarka Polsatu Sport trenowała jednak inne sporty, a jej przemiana widoczna jest gołym okiem. ... Patrycja Zahorska to znana dziennikarka sportowych kanałów ...
... Ze sceny kulturystyki i fitness do rady powiatu. Wybory samorządowe 2024 okazały się szczęśliwe dla utytułowanej zawodniczki sportów sylwetkowych - Katarzyny Klaman. ... Lokalne znalazła się na drugim miejscu. Nie przeszkodziło jej to jednak w ...
... "Jakość moich ud nawet mnie zaskoczyła" - nie ukrywa Adrianna Szymanowska pod ostatnim zdjęciem w mediach społecznościowych. Zobacz jak prezentuje się wicemistrzyni świata w sportach sylwetkowych. ... startowym Szymanowska również może pochwalić ...
... Odwrotu już nie ma. Adrianna Kaczmarek wraca na scenę kulturystyki i fitness. Jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych pokazała, w jakiej jest obecnie formie. ...
... treningowego oraz uprawianej dyscypliny. O ile osoby uprawiający sporty wytrzymałościowe (np. bieganie, kolarstwo) mogą dobrze funkcjonować na diecie z wysoką zawartością tłuszczów, w przypadku sportów walki ... (sport wytrzymałościowo-siłowy) ...
... Paulina Zawłocka szykuje się do wielkiego powrotu na scenę kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pokazała fanom, w jakiej jest aktualnie formie. Robi wrażenie! ... jednak sporą przerwę w startach. Poprzednio w zawodach wystąpiła w 2022 roku ...
... Wyjazd świąteczny? Noworoczny? Walentynkowy? Każdy powód jest dobry, żeby wybrać się na narty do Zakopanego! Przekonaj się o tym osobiście i sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Z tego artykułu ... chętnie rezerwują noclegi w Zakopanem? ...
... do ćwiczeń, wręcz zmuszamy się do chodzenia na siłownię. Zadajesz sobie pytanie: jaki sport uprawiać? Najpierw pochyl się nad tematem: dopasowanie osobowości do aktywności fizycznej. Poniżej dowiesz się, jakie są ćwiczenia dopasowane do typu ...
... Adrianna Kaczmarek jest jedną z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Przed laty niewielu wierzyło jednak w jej możliwości. ... w sportach sylwetkowych. Początki do łatwych jednak nie należały, a przyszła mistrzyni ...
... Sport można uprawiać na wiele sposobów. Jednak niezależnie od tego, jak się ćwiczy, celem zawsze jest poprawienie wydolności organizmu, kondycji, odpoczynek lub wymodelowanie sylwetki. Nie ma lepszego sposobu na poprawę stanu zdrowia i wyglądu. ...
... W ostatnich dniach Adrianna Szymanowska obserwowała zachód słońca na plaży. Strój, w jakim się na niego wybrała, zachwycił internautów. Zareagowała między innymi miss Polski. ...
... Mata do ćwiczeń powinna być dopasowana przede wszystkim do rodzaju aktywności fizycznej. Jaką matę wybrać do jogi, a jaką do sportów walki? Czym się od siebie różnią? ... Mata do ćwiczeń - jaka najlepsza? Aby odpowiedzieć na pytanie, która mata ...
... Kiedyś startowała w konkursach piękności, a dziś w pełni poświęca się karierze w sportach sylwetkowych. Renata Nowak właśnie obchodzi urodziny i zbliża się do przekroczenia pewnej bariery. ... Renata Nowak ma dar do osiągania sukcesów. W ...
... to Anastazja Biedka, która swoją próbą pochwaliła się na Instastory. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych przymierzyła i uderzyła w sam środek, wykręcając wynik "723". Przypomnijmy, że maksymalny ... , jak i seniorek. Przy okazji zgarnęła ...
... Złagodzenie stresu, wzmocnienie mięśni nóg, poprawa krążenia. Uprawianie sportu ma wiele zalet. Jeżeli problem sprawia nam wybranie odpowiedniej aktywności fizycznej, zdefiniujmy cele, które chcemy ... osiągnąć. Jakie są najlepsze sporty dla ...
... Dziennikarka Polsatu Sport na miejsce urlopu wybrała Turcję. W mediach społecznościowych Patrycja Zahorska pochwaliła się zdjęciami z wypoczynku, na których pozuje tylko w czarnym bikini. ... na Instagramie, publikując trzy zdjęcia przed ...
... . Szacuje się, iż jego dzienna dawka powinna wynosić ok. 350 mg. Magnez - jaki wybrać? Dostarczyć go możemy zarówno w postaci łatwo dostępnych suplementów, jak i w diecie. Szczególnie sportowcy narażeni są na sporą utratę magnezu, który ...
