Najlepsza forma od 2010 roku. Zdradził, jak to zrobił
... Akop Szostak w ostatnim czasie zmienił podejście do treningów i żywienia. Efekt? Ostatni raz w takiej formie był... tuż po zakończeniu kariery kulturysty. Sam zobacz. ... się, że kilka razy w tygodniu jem poza domem, szacując wartość kaloryczną ...