plecy w kształcie litery V

Plecy w kształcie litery V: ćwiczenie "martwy ciąg"

... , jak dzięki prostym ćwiczeniom i wskazówkom uzyskać plecy w kształcie litery V. Dziś wypróbuj ćwiczenie o nazwie "martwy ciąg". ... Jak wzmocnić mięśnie pleców? Po pierwsze i najważniejsze – nigdy nie zapominaj o rozciąganiu. Stretching ...

dawno temu

Pokazała odkryte plecy. Fani szybko zareagowali

... Anastazja Biedka postanowiła zaprezentować internautom, jak w całej okazałości wyglądają mięśnie jej pleców. Do sieci wrzuciła nagranie, pod którym zaroiło się od komentarzy. ... "Pokaż swoje plecy, proszę" - napisała obok ostatniego filmiku w ...

11 miesięcy temu

Silne plecy tylko dla panów? Udowodniła, że tak nie jest

... Sylwia Szostak pokazała swoim fankom, że również kobiety mogą pracować nad silnymi plecami. Znana trenerka personalna opublikowała zestaw kilku swoich ulubionych ćwiczeń. ... "Poznaj moje ulubione ćwiczenia na plecy" - tak rozpoczyna się ...

miesiąc temu

Ćwiczenia na plecy. Pomogą na przygarbione plecy i na bolące plecy

... Ćwiczenia na plecy powinny wejść do rozkładu dnia każdego z nas. Nie tylko wyrzeźbimy mięśnie pleców, lecz także pozbędziemy się bólu pleców i będziemy utrzymywać proste plecy. Jakie ćwiczenia na plecy w domu są polecane? Sprawdź poniżej. ... ...

dawno temu

"Kosmos". Tylko spójrz na te plecy

... "To jest lotnisko panie", "Jest szafa" - pisali żartobliwie internauci pod najnowszym postem Dawida Czechowicza. Na siłowni polski kulturysta pokazał swoje plecy i wywołał duże poruszenie w sieci. ... jeszcze większe po jego ostatniej ...

3 miesiące temu

Zaprezentował monstrualne plecy. "Killer"

... , które udostępnił na Instagramie, wywołało lawinę komentarzy. Internauci zwrócili uwagę na potężne plecy modela. Muskulatura, uda i symetria ciała Awodibu (177 cm wzrostu) to jego mocne strony podczas rywalizacji ...

2 miesiące temu

Odsłonił plecy na siłowni i się zaczęło. "Gladiator"

... "Super jakość", "najlepsze plecy w Polsce" - piszą w komentarzach fani pod najnowszym zdjęciem Dawida Czechowicza. Na siłowni sportowiec zdjął koszulkę i pokazał imponującą muskulaturę na plecach. ... społecznościowych. Na swoim Instagramie ...

3 miesiące temu

Rozebrała się w szatni. Internauci piszą tylko o jednym

... Marlena Woźniak zapozowała do zdjęcia w samych... różowych szortach. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych postanowiła pokazać fanom swoje niesamowite mięśnie pleców. ... "Majówka majówką, a plecy same się nie zrobią" - napisała pod jednym z ...

dawno temu

Jego plecy naprawdę tak wyglądają. "Ale lotnisko"

... Dawid Czechowicz od kilku miesięcy szykuje się do zawodów kulturystycznych. Na zdjęciach widać, że jest w życiowej formie. Teraz pochwalił się potężnymi plecami. ... ma za niespełna dwa tygodnie, ale już teraz ma się czym pochwalić. Tym razem ...

7 miesięcy temu

O mało nie zmieścił się w kadrze. Pokazał potężne plecy

... Blisko 30 tys. polubień i 300 komentarzy pojawiło się pod filmem (patrz poniżej), na którym widzimy jak Wesley Vissers prezentuje swoje monstrualne plecy. "Niesamowita forma", "Super", "Jesteś ... już gotowy na TOP 5", "Perfekcja", "Twoje plecy ...

3 miesiące temu

"Coś tam trenujesz". Polak pokazał monstrualne plecy

... zamierza powiększyć w nadchodzącym sezonie. Od początku roku Wolski chwali się fanom swoją aktualną formą. Tym razem postanowił pokazać, jak wyglądają jego plecy. Trzeba przyznać, że zdjęcia robią ...

2 miesiące temu

"Pszczoły pogryzły". Zdjęcie Pudzianowskiego robi furorę

... Mariusz Pudzianowski postanowił odkurzyć kolejne stare zdjęcie, gdy występował jeszcze w zawodach strongmanów. Zawodnik KSW pokazał, jak w tym czasie wyglądały jego... plecy. ... "Pszczoły pogryzły w plecy podczas zawodów" - napisał z ...

3 miesiące temu

"To nie może być człowiek". Pokazał monstrualne plecy

... Vincenzo Masone zamieścił na Instagramie zdjęcie z aktualizacją sylwetki. Fotografia (patrz poniżej) została zrobiona podczas treningu pleców. Wygląd i muskulatura kulturysty z USA, który słynie ... z potężnie rozbudowanych ramion i pleców, ...

9 miesięcy temu

Kobiety często o tym zapominają. Pokazała efekty

... , że bardzo ważną kwestią dla kształtowania kobiecej sylwetki jest nie tylko trening pośladków, ale i pleców. "Rób plecy po to, żeby w sukienkach wyglądać tak" - napisała na nagraniu, na którym najpierw ... trenuje plecy, a następnie tańczy w ...

3 tygodnie temu

"Chłop co ma skrzydła". Odsłonił plecy i się zaczęło

... "Miazga", "szacuneczek" - podkreślali zachwyceni fani. Dawid Czechowicz pokazał, jak wyglądają jego plecy podczas przygotowań do zawodów kulturystycznych i wywołał duże poruszenie w sieci. ... imponujące mięśnie pleców. Widać, że Dawid ...

8 miesięcy temu

Zaprezentował monstrualne plecy. Nie zmieścił się w kadrze

... Tonio "Predator" Burton marzy o wielkich sukcesach na scenie kulturystycznej. Najnowszy film, na którym pokazał swoje ogromne plecy, świadczy o tym, że praca na treningach idzie w dobrym kierunku. ... kulturysta z Kalifornii. Na zamieszczonym ...

dawno temu

"Przesada". Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia

... mięśnie pleców. Do startu pozostało jeszcze kilka tygodni, ale sylwetka już robi wrażenie. Praktycznie każdy mięsień jest dokładnie zarysowany na plecach Biedki. Pod dużym wrażeniem postępu zawodniczki ... są również jej fani i znajomi, którzy ...

3 tygodnie temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie