wyszukanie zaawansowane

Galerie

7 powodów, dla których nie tracisz na wadze

7 powodów, dla których nie tracisz na wadze

Thinkstock

2/7

Rusz się z kanapy
W raporcie „Otyłość w Kanadzie” uczeni z kanadyjskiego Instytutu Informacji o Zdrowiu wskazali, że choć dieta jest bardzo ważna, to jednak w zmniejszaniu liczby osób otyłych zdecydowanie skuteczniejszy jest ruch. Rzeczywiście, lenistwo to jeden z naszych największych grzechów, szczególnie kiedy myślimy o zrzuceniu kilu kilogramów. Bez aktywności fizycznej się nie obędzie, ponieważ to ona pozwala utrzymać poziom metabolizmu na wysokim poziomie. Pamiętajmy, że ruch nie musi się od razu wiązać z rywalizacją czy dużym wysiłkiem. Przecież aktywność fizyczna może być znakomitym relaksem. By się o tym przekonać, warto zapisać się na fitness, basen, kurs tańca albo zdecydować się na codzienne dłuższe spacery.

Tagi: dietaodchudzaniewagaschudnąć
REKOMENDACJA
2/7
2012-01-18 09:50:10
~ula

Dzięki diecie cud schudniesz pięć kilogramów w tydzień. A potem? To już mniej cudowne. Efekt rzeczywiście jest ekspresowy – szybko przychodzi i równie szybko odchodzi. Dowiedz się, dlaczego to nie może działać. Dowiedz się jak dobierać dietę aby efekt był długotrwały, przy zjadaniu normalnych posiłków. Nie potrzebujesz cudu ale konkretnej informacji .Wygraj ze swoją słabościom www.idealnafigura.com/pewne to znakomity program. Stosowany na całym świecie. Polecam

2012-01-10 19:05:02
~dr ewa s

Czy marzysz o zgrabnej figurze, zdrowej cerze i doskonałym samopoczuciu? Teraz to nie muszą być tylko marzenia. Dzięki nowemu programowi odchudzającemu diety zrzucisz zbędne kilogramy, pozbędziesz się toksyn z organizmu i poczujesz się znacznie młodziej. Spróbuj- zadbaj o siebie przed karnawałem! http://www.wp3.pl/zdjecie31jpg/

2012-01-10 18:50:37
~wiesia

Dlaczego ciągle się odchudzamy……. a co gorsza waga powraca po skończonej diecie. Wiele diet pozbawionych jest wartości odżywczych przez co tracimy najważniejsze, nasze zdrowie. Jeżeli mogę się podzielić moimi doświadczeniami to powiem jedno, odchudzajmy się w zgodzie z naturą ( spalamytluszcz.pl ), w diecie zachowana musi być równowaga, musimy spożywać niskokaloryczne posiłki ale pełnowartościowe.

2012-01-06 14:16:53
~ela

Otyłość to jeden z głównych powodów ciężkich chorób. Miażdżyca nadciśnienie tętnicze to jej uboczne skutki. Te natomiast prowadzą do udarów i zawałów. Dowiedz się jak zdrowo się odżywiać by pozbyć się zbędnych kilogramów. To naprawdę prosta i skuteczna metoda opracowana przez lekarzy.(idealnafigura.com/pewne) jedz co lubisz i chudnij.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.

Copyright © 1995-2011 Wirtualna Polska