wyszukanie zaawansowane

Galerie

Jak wzmocnić odporność po chorobie?

Jak wzmocnić odporność po chorobie?

123RF

1/7

Zmęczenie, senność, brak energii – to najczęstsze symptomy osłabienia organizmu po przejściu choroby. Czasem taki stan rzeczy potrafi utrzymywać się nawet kilka tygodni po zakończeniu kuracji, zwłaszcza antybiotykowej. Na szczęście jest sporo sposobów na szybsze przywrócenie sił i wzmocnienie naszej nadwątlonej odporności.

W sezonie zimowym jesteśmy narażeni na wiele chorób, które osłabiają nasz układ immunologiczny. Odbudowanie odporności po grypie czy anginie może zająć nawet kilka tygodni – tyle czasu organizm potrzebuje, by w pełni zregenerować siły. Warto pomóc mu w powrocie do pełnej funkcjonalności.

Tekst: Rafał Natorski/ese/fitness.wp.pl

REKOMENDACJA
1/7
2013-12-12 16:02:45
~zenia

U nas w domu króluje czosnek jako lek na odporność, jedynie dzieciom plusssz zizzz kupuję bo im te multiwitaminy smakują najlepiej, a poza tym ten nowy zawiera cenny wyciąg z aloesu.zenia

2013-11-30 22:27:35
~Keyti

To dla mnie najlepsze i niezastąpione są probiotyki, a zwłaszcza Dicoflor Complex. Bardzo mi on podpasował. Do tego codziennie rano miodek z cytryną i jestem gotowa na zimę :)

2013-10-22 23:04:58
~Weber

Najlepiej wzmacniać odporność tak, żeby w ogóle nie zachorować, ja się staram. Stosuję zdrową dietę, ćwiczę, od jakiegoś czasu stosuję Mega Flavon http://www.superflavon.pl/ produkt, który poza wzmocnieniem odporności, chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, a to i tak tylko dwie funkcje. Ja jestem bardzo zadowolona z efektów:)

2013-09-16 21:14:06
~necja

Probiotyki dobrze jest właśnie brać jakiś dłuższy czas, dobrze jest od czasu do czasu zrobić sobie taką kilkunastodniową kurację.

2013-09-14 16:21:34
~ela

po antybiotyku warto przez ok. 2 tygodnie brać probiotyk np. acidolac. Pomaga w przywróceniu naturalnej flory żołądka a do tego też działa wzmacniająco na odporność

2013-01-19 03:08:46
~Grace

a jutro ten sam artykul ukaze sie pod tytulem: Jak zapobiegac chorobie?

2013-01-18 22:22:07
~ja

Przecież tak odżywia się każdy zdrowy człowiek!! Bzdury! Jestem po antybiotykach i myślałam, że przeczytam coś ciekawego!!! a tu ble, ble ble

2013-01-17 08:59:07
~tom

no to ameryki nie odkryliście zresztą jak zwykle masło maślane

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.