wyszukanie zaawansowane

Galerie

10 domowych sposobów na zaparcia

10 domowych sposobów na zaparcia

Thinkstock

1/10

Przewlekłe problemy z jelitami ma obecnie ok. 20 proc. dorosłych. Zwykle w ich leczeniu stosuje się środki przeczyszczające, preparaty z błonnikiem, lewatywy, ćwiczenia mięśni, a nawet leczenie chirurgiczne. Specjaliści rozróżniają dwa rodzaje zaparć - mechaniczne i nawykowe. Do pierwszych należą: kamienie kałowe, zwężenie jelita (wrzodziejące zapalenie jelita), rak jelita grubego, stany po prześwietleniach RTG. W tego typu przypadkach potrzebna jest pomoc lekarska. Zaparcia określane jako nawykowe możemy leczyć na własną rękę, zwykle przy pomocy prostych zmian diety i zachowania. Oto kilka domowych sposobów.

Kiszona kapusta
W domowym leczeniu przewlekłych zaparć pomocne są kiszonki, szczególnie kiszona kapusta, która zawiera duże ilości błonnika. Swój smak zawdzięczająca fermentacji, w której biorą udział żywe kultury bakterii. W naszym organizmie poprawiają one trawienie i dostarczają witamin z grupy B. Kiedy myślimy o oczyszczeniu, skorzystajmy również kuracji sokiem z kiszonej kapusty. Warto wypijać szklankę napoju raz dziennie na czczo.

REKOMENDACJA
1/10
Zobacz w innych serwisach:
KobiecyPoradnik.pl
Zaparcia
KobiecyPoradnik.pl
Co pomoże na zaparcia?
2014-04-14 18:30:38
~Rybka

też przez jakiś czas używałam eva/qu. Aż na świecie pojawił się maluszek Igor i zaparcia minęły jak ręką odjął :) Do wszystkich dziewczyn, które męczy ten problem: to mija, chociaż wiem, że trudno w to uwierzyć ;)

2014-04-14 11:28:36
~Toffi

w ciąży stosowałam Eva/qu. są ok. teraz używam ich sporadycznie. głownie na wyjazdach bo mój organizm odpowiada zaparciami na każdy wyjazd. czopki faktycznie działają szybko bo już po ok 15 min. można je bezpiecznie używać bo nie rozleniwiają jelit

2014-04-07 10:17:24
~Miu

Już raz próbowałam dodać komentarz, ale się nie pojawił, spróbuję jeszcze raz. Moim zdaniem na zaparcia najlepszy jest Dulcobis (zawiera bisakodyl). Myślę, że każdy zna to nieprzyjemne uczucie ciężkości, gdy nie możemy się wypróżnić już któryś dzień z kolei. Zmiana diety jest jak najbardziej wskazana, ale zanim zacznie działać minie trochę czasu a Dulcobis działa po 6 godzin od przyjęcia. Uważam więc, że warto go mieć w domowej apteczce, bo nie wiadomo kiedy moż

2014-03-30 09:11:37
~inerkaa

zdecydowanie polecam czopki eva/qu, które działają w ciągu 15minut od aplikacji, jest to bardzo duży plus i komfort, zwłaszcza dla osób pracujących

2013-12-22 21:10:54
~Zuza

ps.środki na zaparcia i przy poważniejszych schorzeniach nie polecam. i ogólnie nie polecam, Już lepiej dużo ruchu i len, rumianek, lewatywy od czasu do czasu, dieta( warzywa, mniej mięsa)-jelita same wracają do normy jak się o nie dba. Można też stosować masarze, tyle -chyba ujęłam wszystko;-)

2013-12-22 21:05:11
~Zuza

przyczyna chorób poważniejszy jelita nieznana- a mi się wydaję-bliska mi osoba miała raka jelita- raz stres a dwa..przeszłość, wciąż rozpamiętywanie przeszłości-wiem, że brzmi śmiesznie, ale medycyna tylko leczy organizm, objawy, a jak poznamy przyczynę chorób znajdziemy na każde lekarstwo;-) Pozdrawiam samodzielnie myślących i szukających;-)

2013-12-22 21:01:56
~Zuza

roztwór jest na tydzień, oprócz tego czopki, nie używamy papieru-tylko obywamy się wodę i płynem do intymnej po wypróżnieniu. 2-dużo ruchu-to każdy wie;-) 3-len ile chcesz i rumianek i dużo płynnów. 4-Dieta- warzywa i błonnik. 4-pozytywne myślenia o tym, że chcę być zdrowa i wszystko we mnie funkcjonuję dobrze i kocham swój organizm ;-)-to najważniejsze;-) Pozdrawiam i powodzenia-wiem, ze dużo Polaków na to cierpi..przyczyna chorób jelita nieznana- a mi wydaję mi się,

2013-12-22 20:57:45
~Zuza

Ja miałam owrzodzenie i problemy z wydalaniem- i poradziłam sobie kilka metodami: 1. na żylaki odbytu polecam korę dębu-nasiadówki ( 2 opakowanie ziół po 50 g. gotujemy, potem 5 min, od wrzenia trzymamy na ogniu,ściągamy i jeszcze trochę niech przesiąkną i się wyklarują, potem wlewamy do misy-emaliowej, albo porcelany, nie plastik i siadamy- temp. musi być wysoko-do granicy jak możemy wytrzymać,siedzimy do ostygnięcia wody-stosować raz, dwa razy dziennie-rano i wieczorem-rozt

2013-12-19 21:40:50
~Mateusz34

Zgadzam się co do błonnika. Pomaga na zaparcia i problemy z jelitami a dodatkowo obniża cholesterol http://wzdecia.dozdrowia.com/blonni k.php

2013-12-04 22:35:06
~ww

Trzeba jeść dużo błonnika (owoce, warzywa, pieczywo) lub np w aptece można kupić jeliton - babka jajowata do picia ,naturalny produkt który działa na zaparcia - usprawnia ruchy jelit i usuwa złogi

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.