Matcha, czyli zielona herbata w proszku

... Gdy delikatnie gaśnie popularność yerba mate, powoli zbliża się do nas nowy trend pochodzący z Kraju Kwitnącej Wiśni, związany z piciem matchy - zielonej herbaty w formie proszku. Japończycy wiążą ... rodzaju napojów oraz gum do żucia. Powoli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać buty sportowe do rodzaju treningu?

... materiałów i być wyposażone w podeszwę żelową lub z poduszką powietrzną – odpowiednie dla różnych rodzajów aktywności fizycznych. Buty z żelową podeszwą są często uważane za bardziej komfortowe, ponieważ żel ...

dawno temu

Masaż sportowy jako element odnowy biologicznej zawodnika. Rodzaje masażu

... Jakie są sposoby odnowy biologicznej sportowca? Jednym z nich jest masaż sportowy. Wykonuje się go celem zwalczenia objawów przetrenowania i zapobiegania wystąpieniu kontuzji. Ponadto masaż sportowy poprawia metabolizm i pozwala się zrelaksować. ...

dawno temu

Jaki masz rodzaj tłuszczu?

... , a w naszym organizmie może występować wiele innych rodzajów tłuszczu. Sprawdź, jaki dominuje u ciebie i co to może oznaczać. ... (bieganie, jazdę na rowerze, pływanie) z ćwiczeniami modelującymi. 371 Jeśli masz twardy, okrągły brzuch... Masz ...

dawno temu

Rodzaje stretchingu - techniki rozciągania. Czym jest stretching izometryczny?

... Stretching to ćwiczenia rozciągające. Wyróżnia się różne rodzaje stretchingu. Oprócz stretchingu dynamicznego, który poprzedza trening, i stretchingu statycznego, który wykonuje się po ćwiczeniach ... , zwiększenie zakresu ruchu. Więcej n ten ...

dawno temu

Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać

... Senes - popularny i niebezpieczny Herbaty z liściem senesu są reklamowane jako cudowny preparat wspomagający odchudzanie. To pewnie dlatego senes bije rekordy popularności, zarówno w mediach ... społecznościowych, jak i w reklamie. Jest ...

dawno temu

Matcha na odchudzanie - czy matcha odchudza? Matcha - jak pić?

... Zmielona zielona herbata to matcha - japoński przysmak, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Dlaczego? Stanowi świetną alternatywę dla kawy, jest bogata w przeciwutleniacze hamujące starzenie, a w dodatku ułatwia ...

dawno temu

Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają?

... Rodzaje pompek to dość szeroki temat - jest tak wiele odmian tego ćwiczenia, że trudno o nudę. Pompki to doskonałe ćwiczenie na budowanie siły, kondycji oraz wytrzymałości. Idealnie rzeźbią ... Rodzaje pompek na klatkę Pompki to jedno z ...

dawno temu

Lipa - właściwości i zastosowanie

... Lipa (np. herbata z lipy) posiada wiele właściwości i zastosowań zdrowotnych. Może pomóc w walce z katarem, bólem gardła a nawet bezsennością. Jakie zastosowanie mają liście lipy? ... , Słowacki oraz Maria Konopnicka. Co ciekawe nazwa lipiec ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... Chyba każdy się ze mną zgodzi, że obecnie panuje medialny boom na ten napar. Zielona herbata i jej właściwości jako cudowny środek prewencyjny i leczniczy, wymieniana jest jednym tchem ... przy spożywaniu jej zachować zdrowy rozsądek. Zielona ...

dawno temu

Rodzaje nadciśnienia

... , ale także może pojawić się jako wynik innej choroby, np. schorzenia nerek lub płuc. Nieleczone nadciśnienie może doprowadzić do tego, że pojawi się przewlekła niewydolność serca. Można wyróżnić kilka rodzajów ... może być przyczyną, z powodu ...

dawno temu

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit. Herbata na jelita

... , dzięki którym oczyścimy jelita. Te w postaci sproszkowanej są szybciej trawione i wykorzystywane przez nasz organizm. 7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit Matcha - herbata ... na jelita Macha to mocno zmielona herbata ...

dawno temu

Rodzaje ćwiczeń na mięśnie brzucha

... Ćwiczenia na płaski brzuch to ćwiczenia na mięśnie proste, skośne i poprzeczne tej partii ciała. Oprócz klasycznych brzuszków możemy wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha na stojąco lub brzuszki na drążku. Jakie są rodzaje ćwiczeń na brzuch? ...

dawno temu

Zumba - rodzaje zumby, zalety zumby. Jaka jest najlepsza muzyka do zumby?

... z muzyką do aerobiku na swoje zajęcia. Zmuszony był improwizować z muzyką latynoską w tle, co zapoczątkowało cykl zajęć fitness z tym rodzajem podkładu muzycznego. W 1999 roku zumba rozprzestrzeniła ... się w Ameryce, a w kolejnych latach ...

dawno temu

Rollery - rodzaje. Czym są i do czego służą wałki i rollery?

... Rodzaje rollerów różnią się od siebie pod wieloma względami. Najważniejsze jest, by dobrać odpowiedni model do swoich potrzeb. Czym się kierować przy wyborze? ... od efektu, jaki chcemy uzyskać, można zastosować odpowiedni roller - piankowy lub ...

dawno temu

Zdrowe gorące napoje na zimę, które nie mają wpływu na wagę

... Gorące napoje, które warto pić zimą, to m.in.: wegańska czekolada na gorąco, złote mleko czy herbata z mięty pieprzowej. Poniższe przepisy można realizować w trakcie całego sezonu zimowego bez obaw o wagę. Są zdrowe i nie powodują wzrostu masy ...

dawno temu

Jak dobrać ławkę do ćwiczeń? Rodzaje ławek do ćwiczeń

... Ławka do ćwiczeń to bardzo niedoceniany sprzęt do ćwiczeń. Większości z nas kojarzy się po prostu wyciskaniem na klatę. Tymczasem są różne rodzaje ławek do ćwiczeń, które dają nieograniczone wręcz możliwości treningu całego ciała. Jak wybrać ...

dawno temu

Rowery szosowe - rodzaje, cechy charakterystyczne. Jaki wybrać?

... Rowery szosowe w ciągu kilku lat z maszyn kojarzonych właściwie wyłącznie ze światem profesjonalnego kolarstwa, stały się niezwykle popularnymi i modnymi rowerami codziennego użytku. W czym tkwi ich fenomen? Przeczytaj, jakie są rodzaje rowerów ...

dawno temu

Wady serca – rodzaje

... wirusowa u matki dziecka w czasie ciąży i spożywanie alkoholu. Wśród rodzajów tych schorzeń wyróżnia się m.in. przetrwały przewód tętniczy, ubytek przegrody międzykomorowej i ubytek przegrody międzyprzedsionkowej serca. ... Charge czy zespołem ...

dawno temu

Rodziny owoców morza. Owoce morza - rodzaje

... także na polskie stoły. Kraby, małże jadalne, krewetki czy kalmary to popularne owoce morza. Rodzaje owoców morza poznasz poniżej. ... Owoce morza to zwierzęta bezszkieletowe, które żyją w morzu i wodach słodkich. Warto je włączyć do jadłospisu ...

dawno temu

4 rodzaje warzyw, przez które tyjesz. Niezdrowe warzywa? To możliwe

... . Zdradzamy, jakich rodzajów warzyw należy unikać, by nie narazić się na dodatkowe kilogramy. Oto 4 rodzaje warzyw, przez które tyjesz. ...

dawno temu

Dziewczyna przez trzy lata piła herbatki odchudzające. Po ich odstawieniu trafiła do szpitala

... . Oto co można przeczytać z jej relacji: "Moja przyjaciółka przez trzy lata regularnie piła herbaty odchudzające. Musiało się to w pewnym momencie przerodzić w uzależnienie. Kiedy w końcu przestała, bóle ... przyczynić się do rozwoju raka ...

dawno temu

Tkaniny sportowe - właściwości i rodzaje odzieży dla sportowców. Jaki materiał sportowy wybrać?

... Odzież dla sportowców to szczególny rodzaj naszej garderoby. Już dotykając tego rodzaju ubrań, można zauważyć, że wyprodukowane są one z zupełnie innego materiału niż nasza codzienna odzież. Musi ona bowiem spełniać wiele funkcji: być wygodną, ...

dawno temu

Sztuki walki - najpopularniejsze rodzaje. Aikido, karate, judo, tai-chi, taekwondo - czym się różnią?

... Sztuki walki mają na celu nie tylko poprawiać tężyznę fizyczną organizmu, ale również m.in. uczyć zasad współpracy, uczciwej walki, samokontroli i dyscypliny. Czym wyróżniają się poszczególne rodzaje sztuk walki, takie jak karate, judo czy ...

+ Pokaż więcej