Kofeina przed treningiem? Tak, ale nie z kawy, a z herbaty cold brew!
... Większości z nas kofeina kojarzy się przede wszystkim z kawą. Ale warto wiedzieć, że ten naturalny organiczny związek może być także obecny w kakao, czy też w napojach z liści herbaty gyokuro ... naszemu organizmowi wysokiej jakości kofeinę, w ...