MATERIAŁ PROMOCYJNY

HUMMY - Gotowy pełnowartościowy posiłek dla aktywnych

... węglowodany z solidną ilością błonnika oraz łatwo przyswajalne tłuszcze MCT i kwasy omega-3-6-9 o wielu właściwościach prozdrowotnych. Zawartość likopenu, wyciągu z pestek winogron, suszonych warzyw ... Produkty HUMMY nie mają zbędnych dodatków ...

9 miesięcy temu

Efekty diety TLC

... Dieta TLC to zdrowa dieta, którą można stosować przez całe życie. Jest sposobem odżywiania bogatym w produkty zawierające błonnik pokarmowy i węglowodany złożone. Dodatkowym jej efektem jest spadek masy ciała. Dieta TLC ma pozytywny wpływ na ...

dawno temu

Dieta kapuściana – na czym polega?

... w błonnik, składniki mineralne i witaminę C. Dzięki tej kuracji odchudzającej w ciągu 7 dni możemy odnotować spadek wagi nawet o 8 kilogramów. Dieta prezydencka powinna być stosowana z umiarem, ponieważ jest uboga w węglowodany, białko, wapń i ...

dawno temu

Oto 3 bardzo dobre powody, aby wybierać orzechy pekan

... Orzechy słusznie uważane są za bardzo zdrową przekąskę. Oprócz błonnika i białka roślinnego, wypełnione po brzegi są zdrowymi tłuszczami, witaminami, minerałami oraz antyutleniaczami. Wśród ...

dawno temu

Deser wspomagający odchudzanie

... Deser na diecie? Ależ oczywiście! Jednym z ulubionych deserów moich podopiecznych są puddingi z nasionkami chia. Chia ze względu na dużą zawartość błonnika (ok. 25%) działa korzystnie na układ ...

dawno temu

Jak zrobić masło migdałowe? Masło migdałowe - właściwości

... i błonnik, za sprawą którego zapewniają uczucie sytości na długi czas. Masło migdałowe może być alternatywą dla osób, które nie lubią chrupać orzechów. ...

dawno temu

Koktajle odchudzające - odchudzanie, przepisy

... charakteryzują się bogactwem składników odżywczych, witamin i soli mineralnych oraz oczywiście błonnika. Koktajle czy też szejki odchudzające polecane są osobom dbającym o zgrabną sylwetkę, dążącym ... do spożycia. Zawiera mnóstwo witaminy C, ...

dawno temu

Oto co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść jabłko. Co daje jedzenie jabłek?

... Jedzenie jabłek to codzienny zwyczaj Polaków. Owoc ten jest bogaty w witaminy (zawiera praktycznie wszystkie występujące naturalnie), składniki mineralne (żelazo, potas, magnez, cynk) i błonnik ... w ich składzie błonnika (najwięcej tego ...

dawno temu

Miętowe orzeźwienie Otylii Jędrzejczak

... pełen błonnika i witamin. Więcej przepisów na zdrowie znaleźć można na profilu Fundacji Otylii Jędrzejczak. ...

dawno temu

Dlaczego warto pić soki z warzyw i owoców?

... Soki owocowe i warzywne powinniśmy pić o każdej porze roku. Są one bogate w błonnik pokarmowy, a także w witaminy i minerały. To sprawia, że mają pozytywny wpływ na proces odchudzania i stan zdrowia ...

dawno temu

Pistacje - odchudzające orzechy

... Chociaż są wyjątkowo kaloryczne, pistacje zawierają mnóstwo błonnika, który zapewnia uczucie sytości na bardzo długo. Warto je włączyć do diety odchudzającej również ze względu na wysoką zawartość ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść makaron na diecie odchudzającej?

... . Makaron to źródło błonnika pokarmowego i węglowodanów złożonych. Stanowi także podstawowy składnik diety makaronowej. Poniżej dowiesz się, dlaczego warto jeść makaron na diecie odchudzającej. ...

dawno temu

Fit risotto z truflami

... oraz soli mineralnych. Z kolei groszek zielony jest pełen błonnika, likwiduje zaparcia i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit. ...

dawno temu

Wartość żywieniowa orzechów - czy warto je jeść?

... Zdecydowanie tak ! Od dawna znane są szczególne właściwości orzechów a także ich wysoka wartość żywieniowa. Orzechy stanowią bardzo dobre źródło witamin i składników mineralnych i błonnika ... foliowego. Zawierają również dużą ilość białka (5g ...

dawno temu

Zalety i wady diety Atkinsa

... . W trakcie jej stosowanie nie trzeba kontrolować objętości posiłków, ale są one ubogie w błonnik pokarmowy i witaminy. Przed rozpoczęciem przestrzegania zasad diety niskowęglowodanowej warto skonsultować się z lekarzem. ...

dawno temu

Deser z płatków owsianych - przepisy na deser owsiany

... Dlaczego warto jeść płatki owsiane? To produkt zdrowy i smaczny, a na dodatek tani. Dostarczają błonnika pokarmowego i białka. Dają uczucie sytości na długi czas. Najczęściej przygotowujemy z nich owsiankę na śniadanie. Jednak z dodatkiem ...

dawno temu

Co zawierają płatki śniadaniowe?

... Płatki śniadaniowe z mlekiem to popularne, łatwe w przygotowaniu śniadanie, lubiane przez osoby dorosłe i dzieci. Dostarczają wielu cennych składników: witamin, składników mineralnych, błonnika ...

dawno temu

Wartość odżywcza granoli

... Granola to mieszanka płatków i bakalii, które scala miód. Jest źródłem witamin, minerałów i błonnika pokarmowego. Z drugiej strony to pokarm zawierający dużą liczbę kalorii. Osoby na diecie ...

dawno temu

Owsianka na śniadanie - 5 fit śniadań z płatków owsianych

... Owsianka na śniadanie odchudza, odmładza i dostarcza energii. Płatki owsiane są źródłem błonnika, witamin z grupy B oraz związków mineralnych, zwłaszcza magnezu i selenu. Fit owsianka, owsianka ...

dawno temu

Kaloryczność kiełków

... , gdyż nie tylko uzupełnią niedobory witamin, ale także przyspieszą trawienie i dostarczą sporą dawkę błonnika. ...

dawno temu

Dieta może nas ochronić przed infekcjami układu oddechowego

... one odpowiednią ilość błonnika pokarmowego, który zapewnia prawidłowe trawienie. Z wideo dowiemy się, jakie składniki powinna zawierać nasza dieta, aby była zdrowa. ...

dawno temu

Nasiona chia - przepisy, odchudzanie

... ), a także wspomagają odchudzanie, usprawniając pracę układu pokarmowego. Ponadto dostarczają niemal 90 proc. kwasów tłuszczowych nienasyconych i w prawie 100 proc. zaspokajają dzienne zapotrzebowanie na błonnik. Nasiona chia - przepisy, ...

dawno temu

Dieta w niedoczynności tarczycy - jakie daje efekty i co należy jeść? Sprawdź przepisy i jadłospis

... i żelazo, ponieważ te składniki są odpowiedzialne za dobre działanie tarczycy. Warto też pamiętać, że przepisy diety powinny zawierać również błonnik, ponieważ pomaga on w perystaltyce jelit, która jest wolniejsza w przypadku niedoczynności ...

dawno temu

Figi - dietetyczna przekąska

... , wzmacniają serce, obniżają poziom cholesterolu we krwi. Są świetnym źródłem błonnika – suszone figi mają go najwięcej ze wszystkich suszonych owoców. Obniżają ciśnienie, poprawiają pamięć, a także chronią skórę przed szkodliwym działaniem ...

+ Pokaż więcej