Olej lniany - właściwości, zastosowanie

... , a także muesli. Będąc źródłem błonnika, zapobiegają zaparciom oraz zmniejszają wchłanianie cholesterolu w jelitach. Z nasion lnu otrzymuje się olej lniany, który dzięki zawartości wielu substancji ...

dawno temu

5 zaskakujących produktów, w których ukrywa się cukier!

... składników, począwszy od tego, który stanowi największą wagowo część produktu). Rano muesli z syropem glukozowo-fruktozowym, później przesłodzony jogurt, a na kolację chleb bezglutenowy z cukrem – gram ...

dawno temu

Fit Gaca dieta - zasady diety Konrada Gacy

... co 3 godziny, dzięki czemu metabolizm zostaje uregulowany. Najważniejsze jest pierwsze śniadanie, w skład którego powinny wchodzić złożone węglowodany, na przykład muesli, i białko, czyli jogurt ...