Koszmarna kontuzja kulturysty. Za moment stało się coś okropnego!

... Ryan Crowley nie tak wyobrażał sobie trening pod okiem słynnego Larry'ego Wheelsa. Urazy na siłowni są zjawiskiem normalnym, ale to co przydarzyło się Anglikowi mrozi krew w żyłach. ... dla swojego przyjaciela, aby pokryć koszty operacji i ...

dawno temu

Przyczyny skurczów w nogach

... są żylaki kończyn dolnych lub niewydolność żylna. Jak radzić sobie z nocnymi skurczami? Najlepszą metodą jest masaż nóg, leczenie choroby podstawowej bądź układanie kończyn wyżej niż serce. ... , które prowadzą do zaburzeń ukrwienia dolnych ...

dawno temu

Podniósł 555,5 kg! Fantastyczny rekord świata niepełnosprawnego siłacza z Niemiec

... Cierpiący na niedowład kończyn dolnych Tobias Anthofer zaliczył ciężar 555,5 kg w martwym ciągu w pozycji siedzącej. To był fenomenalny pokaz siły! ... . Niemiecki strongman, który cierpi na niedowład kończyn dolnych, pobił dotychczasowy rekord ...

dawno temu

Na sztandze 300 kg. Tak zareagowała narzeczona

... Ostatnie lata to przede wszystkim walka Konrada Bukowieckiego z kontuzjami. Niestety uraz przytrafił się Polakowi także przed sezonem 2024, w którym lekkoatleci rywalizować będą ...

miesiąc temu

Pobił rekord świata z niewyleczonym urazem? Hafthor Bjornsson zaimponował fanom

... multimedalista mistrzostw Europy i świata w rywalizacji siłaczy zdradził kibicom, że podczas bicia rekordu nie był w optymalnej formie. Wszystko przez uraz, którego doznał podczas jednego z treningów ... to zrobić, a wtedy zrobisz! Stawiaj ...

dawno temu

Nie mogła powstrzymać łez. "Najgorsza była frustracja"

... " - wyjaśniła. https://www.instagram.com/p/CQBjBtqHePP Taki uraz był dla niej szczególnie bolesny ze względu na pracę - na co dzień Gąsior jest bowiem trenerką personalną. "Ciężko było mi pokazywać ... urazu na mięśniu powstała "duża blizna", ...

dawno temu

Sposoby leczenia najczęstszych kontuzji

... Kontuzji można nabawić się w każdej sytuacji i w różnym wieku. Bywa, że ludzie doświadczają kontuzji kolana, skręcenia kostki, nadciągnięcia ścięgien lub stłuczenia. Urazy można wyliczać, trzeba tylko umiejętnie je od siebie odróżniać, by ...

dawno temu

Stłuczenie mięśnia - objawy, pierwsza pomoc, leczenie

... Stłuczenie mięśnia następuje najczęściej podczas uderzenia, pobicia lub upadku na twardą podłogę. Wówczas wewnątrz organizmu dochodzi do urazu mięśni, jednak nie jest widoczne przerwanie skóry ... odpowiedni sposób leczenia. Najczęściej, gdy ...

dawno temu

Jak pomóc przy stłuczeniu?

... . Odpowiedni rodzaj pomocy stosuje się w odniesieniu do konkretnego rodzaju urazu. Dlatego też umiejętne rozróżnianie stłuczeń jest konieczne, aby udzielić skutecznej pomocy. ... krwawienie, gdyż obkurczają naczynia krwionośne. Dzień po urazie ...

dawno temu

Ektomorficy - co to znaczy? Czym się wyróżnia ten typ sylwetki?

... Ektomorficy to osoby szczupłe, z długimi kończynami, wąskimi ramionami i drobnokościste. Mają niezwykle szybki metabolizm, więc trudno im przytyć. A jeśli chcą zbudować masę mięśniową? Jaki trening jest najlepszy dla ektomorfików i jak powinna ...

dawno temu

Ból nóg u mężczyzn

... Nieprawidłowości w układzie kostno-stawowym oraz zmiany w układzie żylnym to dwie najczęstsze przyczyny bólu kończyn dolnych u mężczyzn. ... . Bez dobrze poprowadzonej rozgrzewki łatwiej również o urazy kolan oraz skręcenia stawów. Ból nóg może ...

dawno temu

Dehydratacja krążków międzykręgowych - co to jest i jak wygląda leczenie?

... promieniującym aż do nóg, niedowładem dolnych kończyn czy brakiem prawidłowego odczuwania. Jakie są przyczyny dehydratacji kręgosłupa? ... wykonywaną pracą · nadwagę · nieprawidłową ergonomię ruchów · brak odpowiedniej ilości aktywności ...

dawno temu

Gęsia stopka - anatomia, przyczyny, objawy i metody leczenia stanów zapalnych

... Gęsia stopka znajduje się w okolicy kolana i obejmuje przyczepy trzech mięśni - mięśnia smukłego, mięśnia krawieckiego i mięśnia półścięgnistego. Jest często narażona na różne urazy. Jakie są przyczyny zapalenia gęsiej stopki, jakie są objawy? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kontuzje w sporcie – jak sobie z nimi poradzić?

... Kontuzje w sporcie to częste zjawisko, które nie omija także najbardziej doświadczonych sportowców. Uraz może wykluczyć z treningów nawet na kilka miesięcy. Niestety, niektórych wydarzeń nie można przewidzieć. Warto jednak wiedzieć, co zrobić, ...

dawno temu

Rok rozpoczął od badań. "Najbardziej bolesna kontuzja"

... doktor, mam najbardziej bolesną kontuzję barku jaka występuje" - napisał na Instagramie. Taki uraz wymaga leczenia operacyjnego, które Tomczuk może wykonać dopiero za trzy miesiące. "Starty ...

2 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia

... Stopa jest jedyną częścią ciała człowieka, która ma stały kontakt z podłożem. Odgrywa kluczową rolę w lokomocji i codziennym funkcjonowaniu. Jakiekolwiek urazy, kontuzje, ból związane ze stopą skutkują pogorszeniem komfortu życia. Jedną z takich ...

dawno temu

Joga może być bardziej niebezpieczna niż wcześniej sądzono - negatywne skutki jogi

... , a także David i Victoria Beckham. Badania wykazały jednak, że joga może być bardziej niebezpieczna niż wcześniej sądzono. Okazuje się, że powoduje tyle samo urazów, co inne sporty. Oto negatywne skutki jogi. ... się badaniami opublikowanymi w ...

dawno temu

Przyczyny bólu mięśni i stawów

... (objawem jest sztywność mięśni i stawów), po urazach, a także te, u których stwierdzono niedobór potasu. Przyczyny bólu mięśni i stawów mogą być różne - jedna z nich to zespół przewlekłego zmęczenia. ... , infekcyjne i zapalne. Dolegliwości ...

dawno temu

Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa

... Przyczyn bólu kręgosłupa jest wiele – może być to uraz mechaniczny, nieprawidłowa postawa ciała. To właśnie ustalenie powodu dolegliwości bólowych stanowi istotę metody McKenziego, która zakłada nie tylko uśmierzanie bólu, ale wyeliminowanie ...

dawno temu

Chondromalacja rzepki - jak rozpoznać, jak leczyć, jaki sport uprawiać?

... jest kilka. Może to być nieprawidłowa, np. koślawa budowa kolan lub nadmierne napięcie mięśni wokół stawu. Może być skutkiem mechanicznego urazu kolana, dysproporcji w sile mięśni czworogłowych uda ...

dawno temu

TBC

... mięśnie. Przed fitness TBC wykonuje się rozgrzewkę, która zapobiega nieprzyjemnym kontuzjom i urazom. Podczas treningu można wykorzystywać akcesoria do ćwiczeń, takie jak hantle, piłki i obciążenia na nogi. ... wzmacniające mięśnie kończyn ...

dawno temu

Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder?

... Ból bioder jest zazwyczaj dość nieprzyjemny i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Może mieć różne przyczyny - najczęściej są to przeciążenia stawu biodrowego, urazy, a także różne zwyrodnienia ... Bóle bioder - przyczyny Przyczyny bólu bioder ...

+ Pokaż więcej