Pamiątki z wydarzeń w naszym życiu są różne. Mogą być także takie, które są widoczne na skórze – czerwone, grube, rozległe. Dla wielu z nas stanowią poważny, estetyczny problem. Jak więc pozbyć się blizny?

Koniec z zarzutami, że ci, którzy drzemią w trakcie dnia, są leniwi i wymigują się od pracy. Prawda jest zupełnie inna! Jeśli pozwolimy sobie na sen w dzień, będziemy bardziej efektywni, bo zwiększymy koncentrację, poprawimy pamięć i szybkość reakcji

Odszedł. Odeszła. Nieważne, czy życzymy im dobrobytu, czy… niebytu, czas pomyśleć o sobie. Jeśli większość doby zajmuje ci skupianie się na analizie dlaczego tak się stało i gdzie tkwi twoja wina, program zdrowego egoizmu to teraz mus

To nieprawda, że szybkie dania muszą być proste i składać się z niewielu składników. Wręcz przeciwnie – możemy się bawić smakami i aromatami, korzystać z dobrodziejstwa przypraw.

Dobrze nawodniona skóra jest gładka, elastyczna, wolniej się starzeje. O tej porze roku bywa jednak przesuszona i podrażniona. I choć łatwo wody nie oddaje, potrzebuje dodatkowego wsparcia z naszej strony. Krem, serum, a może dieta. Co wybrać?l