wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Wasza strefa Fit!

Fitnesski

Kulturyści

01. galeria

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Na sportowo

Sportowa jesień

02.10.2008

Zdaje się, że słońce już na dobre schowało się za chmurami. Jesień nadchodzi nieubłaganie. Pływacy wracają na baseny, kitesurferzy zwijają manatki, a narciarze jeszcze nie zabierają się do dzieła. Przerwa w sporcie? Nigdy w życiu! Oto zestawienie kilku sportów, dla tych, którzy nie dają się jesiennym nastrojom i pragną pozostać aktywni.

Czas na dwa kółka!
Nie ma lepszej strefy klimatycznej niż nasza dla miłośników przejażdżek rowerowych. Jesień trwa u nas długo – a to najlepszy czas na mały, rowerowy rajd po okolicy. W lecie jest na to zbyt gorąco, w zimie za zimno. Pozostaje więc przejażdżka po jesiennym lesie. Nie powinniśmy jeszcze zmarznąć, a żółknące liście dostarczają pięknych widoków. Ponieważ nie jest za gorąco, zmniejsza się także ryzyko odwodnienia organizmu. Fani zimowej jazdy na rowerze zwykle muszą wyposażyć się w niezbędne ubrania, które są bardzo drogie. Nic takiego nie trzeba jednak robić w pażdzierniku.


Jesień jest także czasem końca wakacji i sezonu urlopowego. Może warto na jakiś czas porzucić korki uliczne i zatłoczone autobusy, by przez ten czas skorzystać z zalet komunikacji rowerowej? Nie ma to jak trochę fizycznego wysiłku po długim dniu pracy.

Góry
Jesień to najlepsza pora na górskie wędrówki. Czeka nas tutaj orzeźwiające powietrze i piękne, jesienne panoramy. Dodatkowym plusem jest znacznie mniejsza frekwencja górskich turystów. Tak więc schroniska są całkowicie do naszej dyspozycji. Nie spotkamy tu już hałaśliwych kolonii. Możemy zaczerpnąć mocnej dawki tak przecież potrzebnego spokoju i w ciszy podziwiać widoki.
Może nienajlepszym wyborem będą teraz Tatry, które są dosyć wymagające. Nieco trudności mogą nastręczyć także Pieniny, które – tak samo jak Tatry – pokryte są głównie kamieniem, nieprzyjemnie śliskim w trakcie jesiennych kapuśniaczków. Jednak jesienne Beskidy i Bieszczady to wspaniały wybór. Jest tam bardzo wiele połonin i odsłoniętych miejsc, którymi mniej przyjemnie wędruje się w lecie z powodu upalnego słońca. Teraz nie zaznamy już jednak męczących skwarów.

1 2
REKOMENDACJA
2008-11-10 04:08:02
~edi

kąpiel,kąpiel i jeszcze raz kąpiel.10 kilo szyszek świerkowych zagotować odlać wodę do wanny pozostałe szyszki do płóciennego worka wstawić do wanny kłaść się w cieplutką wodę leżeć przez 15minut.Pomaga na astmę leczy ciało likwiduje pryszcze jednym słowem super

2008-10-23 18:35:36
~grazaq

ja polecam rowerek,jesien jest piekna tylko trzeba sie ruszyc z domku naprzyklan do lasu na mala przejazdzke rowerowa!jesli sie juz wam to uda to satysfakcja murowana!

2008-10-06 23:37:44
~klawisz 444

Najlepszy sposób na jesienną depresje to siłownia bardzo polecam pzdr

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.