Wzrost - 165 cm. Waga - 25 kg. To nie żart. Najsłynniejsza anorektyczka świata, modelka i aktorka Isabelle Caro, od 13 roku życia walczyła z chorobą. W krytycznym momencie, przy przeciętnym wzroście dorosłej kobiety Isabelle ważyła zaledwie 25 kg.

Dobry stan zdrowia, szczupła sylwetka, gładka cera - sposób odżywiania szczególnie wpływa na nasze samopoczucie i wygląd

Nie wystarczy liczyć kalorie, żeby się odchudzić i uniknąć nadwagi lub otyłości. Trzeba przede wszystkim wybierać takie potrawy, które są mniej tuczące

Powinniśmy dokładniej przyjrzeć się insulinie, bo najnowsze badania dowodzą, że ma ona związek także z chorobami serca, rakiem oraz – z tworzącą się nad paskiem spodni „oponką”

Reklamy środków odchudzających atakują nas ze wszystkich stron zachwalając wspaniałe właściwości błonnika. Mało kto jednak wie, z czego jest zbudowany błonnik i dzięki jakiemu cudownemu mechanizmowi pozwala nam zgubić zbędne kilogramy.