Głodówka szkodzi zdrowiu
Wiosna to czas, kiedy w temacie diet i odchudzania się następuje pospolite ruszenie. Zrzucamy kolejne warstwy ubrań, a razem z nimi pragniemy zrzucić zbędne kilogramy. Niestety, nie zawsze robimy to mądrze.
Co to jest głodówka?
Wiele osób uważa, że głodówka to szybki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów – mówi Karolina Łąkowska, dietetyk Vitalia.pl. Istnieje wiele teorii na temat głodówek, tak samo jak wiele jest sposobów stosowania głodówki (jedni piją tylko wodę, inni dopuszczają jeszcze soki, a wiele osób myli głodówkę z dietą). Stosowana bez kontroli lekarza przynosi zwykle więcej szkody niż pożytku. Nie każdemu głodówka służy i przede wszystkim nie w każdej sytuacji jest wskazana. Zanim więc podejmiesz decyzję o głodówce, zastanów się, czy to najlepszy wybór dla Twojego organizmu.
Ludzki organizm nie może funkcjonować bez źródła energii w postaci pożywienia, dlatego podczas stosowania długotrwałej głodówki jako swoje pożywienie wykorzystuje ciała ketonowe. W konsekwencji następuje zakwaszenie organizmu – dodaje Karolina Łąkowska, tymczasem w organizmie powinna panować równowaga pomiędzy środowiskiem kwaśnym i zasadowym. Konsekwencjami takiego stanu rzeczy są objawy w postaci zmęczenia, apatii, bólów głowy, złego stanu skóry oraz włosów i paznokci. Głodówki stosują często nastolatki, które nie radzą sobie z własnym ciałem i chcą szybko schudnąć. To prosta droga do anoreksji lub bulimii – ostrzega dietetyk.
Opinie: 21
Głodówka to najgorsza metoda odchudzania! Wyniszcza organizm, Ale ludzie sobie sprawy nie zdają. Polecam sprawdzone, smaczne, zdrowe i proste odchudzanie, bez wyrzekania się potraw. idealnafigura.eu
Mój sposób na zgrabną figurę i zdrowie. Wejdź na: www.chudzi.pl
Udało mi się przy tym schudnąć 17 kg i nie ma efektu jo-jo dzięki wprowadzeniu po diecie okresu stabilizacji, który utrwalił efekt schudnięcia. Stosowałam dietę znalezioną na stronie www.chudzi.pl. To wyjątkowa dieta!
ja schudłem ,piecdziesiąt kilo od połowy października ub roku.Lekarz skontrolował mi wszystko przed i po akcjii.Miałem brac leki do konca zycia na nadci.snienie,milurit na dne moczanowa i w listopadzie miałem miec serie zastrzyków na kregosłup co juz po trzech latacj znowu dopadły mnie korzonki czy cos w tym stylu ze wstawanie rano na czworakach.CERAGEM plus dieta w/g zlekarza ,siłownia,raz fitnes w ba
wiedziała co powiedziała jak każdy konowąłw sumie zero rady a tylko gledzenie.Głodówka na pewno nie dla odchudzania to nawet dziecko wie.Głodówka to na oczyszczenie organizmu i sa rózne juz rozpraciowane sposoby i metody jej realizacji i pani doktór powinna wiedziec .Ale widac czyta tylko 'swierszcyki".
Autora powinni zwolnić za szerzenie herezji. Według mnie na ten temat powinni się wypowiadać ludzie którzy przeszli głodówkę a nie ktoś kto nie ma o niej zielonego pojęcia co można łatwo stwierdzić po przeczytaniu tego artykułu.
Prosze przeczytaj http://www.fotosik.pl/po kaz_obrazek/e30a78d561e14d7e.html
Część druga mojego komentarz http://www.fotosik.pl/po kaz_obrazek/a284e5cb5ac7f27e.html
Część druga mojego komentarz; http://www.fotosik.pl/po kaz_obrazek/a284e5cb5ac7f27e.html
Mój komentarz do tego steku kłamst jest za długi więc obejrzyj go tu: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek /a5e654f3eb6cf1c9.html
Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie
wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy
tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a
nie obelgi. Zasady Opinii.