Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Choć są istotnym elementem prawidłowego odżywiania, niewielu o nich wie. Od prawidłowych połączeń żywieniowych zależy, czy i w jakim stopniu wchłoną się witaminy i substancje odżywcze zawarte w owocach, warzywach, mięsie i innych produktach. To jednak nie wszystko.

Odpowiednio metabolizowane produkty będą odżywiać organizm i wspomagać jego prawidłowe funkcjonowanie. Ochronią przed chorobami i nie będą powodować wzdęć, zaparć czy przybierania na wadze. Co zatem ze sobą łączyć? Jakie połączenia są najzdrowsze?

Podkręć metabolizm!

Skuteczne sposoby na poprawę przemiany materiiCo warto wiedzieć o metabolizmie? Koktajl, który przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowejPrzyprawy, które ułatwiają trawienie i wspomagają odchudzanie
Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianiepołączenia produktówzasady zdrowego odżywianiapołączenia warzywzdrowa żywność

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną" Przepis na kawowe naleśniki Dobre vs złe tłuszcze - które warto jeść, a których unikać? Nowa piramida żywienia Rosół zamiast kawy w środku dnia. Sprawdź, co się zmieni Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić? Przepis na leśne smoothie Zdrowie kosztuje? Ranking sklepów z ekologiczną żywnością Skuteczna broń w walce z pomarańczową skórką. Dodaj listki pokrzywy i pij codziennie Orkiszowy placek ze śliwkami Jak zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu? Stres