Trzydniowa dieta na płaski brzuch to mit? (WIDEO)

Aby uzyskać szczupłą sylwetkę i płaski brzuch potrzeba co najmniej miesiąca. Należy przede wszystkim ograniczyć węglowodany proste, alkohol i sól.

Dlaczego diety jednoskładnikowe i krótkotrwałe są nieskuteczne? Czym może skutkować niezdrowe odchudzanie przed ważnym wydarzeniem? Jakie składniki powinniśmy wyeliminować z diety, aby schudnąć zdrowo?

Diety odchudzające


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Mówią o niej "kobieta Hulk". Zdradziła, ile je posiłków dziennie Koktajl oczyszczający. 4 koktajle, które uwolnią organizm od toksyn Jak skutecznie schudnąć? Dieta na płaski brzuch - co to jest i jakie są jej zasady? Przykładowy jadłospis i przepisy Dieta tłuszczowa - efekty, przepisy, jadłospis diety ketogenicznej Maliny: smaczne i zdrowe odchudzanie. Właściwości malin - odchudzanie atykuł wykasowano Gotujesz czy kupujesz? Jak sobie poradzić z brakiem czasu na gotowanie? Dieta owocowo-warzywna - efekty, przepisy i przykładowy jadłospis diety dr Dąbrowskiej Jednodniowa głodówka - co nam daje? Jak skutecznie zrezygnować ze słodyczy? Dlaczego tyjemy?

Popularne w tym tygodniu:

Nowa, szczuplejsza ty… z głową!MATERIAŁ PROMOCYJNY