Dlaczego warto pić wodę ogórkową? Woda z ogórkiem na odchudzanie
PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA
• dawno temu • 1 komentarz
Dlaczego warto pić wodę ogórkową? Wodę ogórkową warto pić nie tylko przez wzgląd na jej działanie orzeźwiające. Napój ten przynosi ulgę podczas upalnych dni, ale ma też pozytywny wpływ na stan zdrowia i sylwetkę. Co więcej, jest smaczny i łatwy do przygotowania.
Ten artykuł ma 8 stron:
Nawadnia organizm
Bez wody nasz organizm nie działa prawidłowo. Jej ilość, niezbędna do nawodnienia, jest inna w przypadku każdej osoby. Członkowie Amerykańskiej Akademii Lekarzy sugerują jednak, że każdego dnia powinniśmy wypić od sześciu do ośmiu szklanek wody.
Powinniśmy ją przyjmować systematycznie (w niewielkich porcjach) przez cały dzień. Z czasem zwykła woda niegazowana może nam się znudzić. Jeśli dodamy do niej plastry ogórka, poprawimy jej walory smakowe, co z pewnością sprawi, że wypijemy jej więcej.
Zielone warzywa i owoce, które sprzyjają utracie wagi
Paulina Banaśkiewicz-Surma
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze