Zrezygnowała z siłowni i diety. Przytyła i jest szczęśliwa jak nigdy dotąd!

Kiedyś najważniejsze były dla niej codzienne treningi i zdrowa, zbilansowana dieta. Dziewczyna mogła pochwalić się umięśnioną sylwetką, której każdy jej zazdrościł. Tak było jeszcze kilka miesięcy temu. Teraz Jolene Nicole Jones z Montany w Stanach Zjednoczonych postanowiła się zmienić.

Jolene przed i po metamorfozie

Jolene przed i po metamorfozie (Facebook)

Codzienny trening i drastyczna dieta

Jolene niedawno opublikowała na Facebooku dwa swoje zdjęcia. Na pierwszym jest szczupłą, wysportowaną dziewczyną w bikini. Druga fotka przedstawia Jolene w całkiej innej odsłonie.

Jones ma fałdki na brzuchu, spore uda… i prawdziwe zadowolenie na twarzy. 26-latka dopiero teraz uświadomiła sobie, że zbyt przejmowała się treningami i tym, co je. W rezultacie nie była szczęśliwa. Po przybraniu na wadze, pokochała swoje ciało.

"Skończyłam z tym okresem, gdzie najważniejsze dla mnie było przyjmowanie napojów proteinowych i treningi. Chcę w pełni cieszyć się życiem towarzyskim" - mówi Jones. Kobieta dodaje, że niczego nie żałuje. Przyznaje jednak, że wcześniej nigdy nie czuła się spełniona. Spędzanie czasu z przyjaciółmi sprawia jej więcej radości niż wyrzeźbiona sylwetka.

"Sześciopak na brzuchu nigdy nie sprawiał mi radości. Zawsze czułam też, że muszę coś dopracować w swojej sylwetce" - dodaje Jones.

Zobacz również: Jak ćwiczą gwiazdy?

Post 26-latki został udostępniony prawie 40 tys. razy w chwilę po publikacji. Internauci chwalą dziewczynę za to, co zrobiła. Jak sami mówią, na drugim zdjęciu wygląda na zdecydowanie szczęśliwszą.

"Wielu moich znajomych uważa, że wyglądam lepiej niż kiedyś. Mówią, że jestem bardziej radosna. Prawdopodobnie to dlatego, że jem węglowodany i mogę pić wino" - komentuje Jones.

Dziewczyna chce zachęcić innych, by traktowali swoje ciało z szacunkiem i miłością. "Za każdym razem, gdy spaceruję z moim psem, dziękuję za moje ciało. To naprawdę pomaga w pokochaniu siebie" - dodaje Jolene.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Co jeść na kolację, by schudnąć? Przekąski do 100 kcal - jabłko, orzechy, warzywa, nabiał 8 sekretów skutecznego detoksu według Ewy Chodakowskiej Sposoby oczyszczania organizmu z toksyn Dlaczego należy uważać na wafle ryżowe? Zdrowe słodkości z warzyw 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki? 5 weekendowych nawyków, które sprawiają, że przybierasz na wadze Mikstury z 3 składników oczyszczające wątrobę z toksyn Kolejny dzień z Moniką Honory, czyli: żeby schudnąć, trzeba jeść! Tiramisu dietetyczne Przepisy na lunch poniżej 400 kcal, którego pozazdrości koleżanka z pracy Domowy peeling do ciała z kawy Ile kawy powinniśmy pić, żeby schudnąć? Gdzie podziewa się twój tłuszcz, gdy chudniesz? Schudła 30 kilogramów. Metamorfoza Justyny Rolki Nowe badania: od czego zależy skuteczność diety? Dlaczego po obiedzie mamy ochotę na słodycze? Przepisy w diecie na trądzik Kolor bananów a odchudzanie Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony? DIETA SOKOWA, CZYLI ZDROWY DETOKS Podjadanie - Twój wróg - jak go pokonać?

Popularne w tym tygodniu:

Mikstury z 3 składników oczyszczające wątrobę z toksyn Przepisy na lunch poniżej 400 kcal, którego pozazdrości koleżanka z pracy 8 sekretów skutecznego detoksu według Ewy Chodakowskiej Tiramisu dietetyczne Dlaczego należy uważać na wafle ryżowe? Schudła 30 kilogramów. Metamorfoza Justyny Rolki Zdrowe słodkości z warzyw Co jeść na kolację, by schudnąć? Lody Bananowe. Wersja Fit Kolejny dzień z Moniką Honory, czyli: żeby schudnąć, trzeba jeść! 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Przekąski do 100 kcal - jabłko, orzechy, warzywa, nabiał