Sassy water – odchudzający napój, który przygotujesz w domu

Forsowne treningi lub drakońskie diety mogą skutecznie odstraszyć od marzeń o szczupłej sylwetce. Istnieje jednak napój, który nie tylko jest smaczny, ale także odchudza! Poznaj przepis na tzw. sassy water.

Sassy water

Sassy water (123rf)

Składniki na Sassy water

  • jedna cytryna,
  • jeden ogórek,
  • łyżeczka startego imbiru,
  • świeże listki mięty (ok. 10 sztuk),
  • dwa litry wody niegazowanej.

Podkręć metabolizm!

Przepis

Ogórka i cytrynę kroimy w plasterki, a korzeń imbiru ścieramy na tarce. Wszystkie składniki wrzucamy do szklanego pojemnika, na koniec dodajemy miętę. Całość zalewamy wodą, mieszamy i odstawiamy w chłodne miejsce – najlepiej do lodówki. Napój jest gotowy już następnego ranka.

Sassy water jest napojem stworzonym przez Cynthię Sass, która jest autorką książki „Dieta płaskiego brzucha”. Dziennie należy wypijać dwie szklanki tego napoju. Podkręci on metabolizm oraz oczyści organizm z toksyn i zbędnych substancji przemiany materii. Stosowany regularnie załagodzi też problemy układu trawiennego. Według Sass, napój ten wpłynie także na naszą energię oraz siły witalne.

POZBĄDŹ SIĘ TOKSYN Z ORGANIZMU

Właściwości składników napoju

Składnikami napoju nie są, jakby się mogło wydawać, produkty przypadkowe. Połączenie daje naprawdę niesamowite efekty! Dlaczego?

Ogórek znany jest ze swoich właściwości oczyszczających. Nawilża on także organizm od wewnątrz, gdyż w ok. 97 proc. składa się z wody. Jest też źródłem przeciwutleniaczy.

Cytryna pobudza, oczyszcza, wspiera procesy trawienne oraz wzmacnia układ odpornościowy. To bogactwo witamin C, E oraz tych z grupy beta-karotenu, magnezu, potasu, sodu i żelaza.

Zobacz również: Pomysły na rodzinną aktywność fizyczną

Zobacz też: Woda z tą przyprawą spala tłuszcz

Z kolei imbir działa rozgrzewająco oraz pobudza wydzielanie kwasów w żołądku. Pomaga na mdłości, bóle głowy, a nawet poprawia koncentrację.

Mięta od wieków uważana jest za roślinę leczniczą. Zapobiega wzdęciom, wykazuje właściwości antybakteryjne oraz uspokaja.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Koktajl oczyszczający z pieprzem, który spala tłuszcz Śniadania, których należy unikać na diecie odchudzającej Sok oczyszczający wątrobę, którym należy rozpocząć odchudzanie Schudła 50 kilogramów, żeby dać nauczkę mężowi. Metamorfoza Betsy Ayala 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Domowej produkcji sok, który oczyszcza jelita i pomaga schudnąć Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała Przepisy na lunch poniżej 400 kcal, którego pozazdrości koleżanka z pracy Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający 6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza Przekąska z awokado i pestek słonecznika na utratę wagi Napój oczyszczający wątrobę Dziś o zajadaniu emocji słów kilka Jak ograniczyć liczbę kalorii w codziennym menu? Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut Bezsernik kokosowy ze świeżymi owocami (bez nabiału, jajek, cukru) Chlorella – multiwitamina natury Proste ciasto z burakami Jak przyjaciele sabotują nasz cel związany z utratą wagi? Koktajle wspomagające odchudzanie Szczuplejsi są bardziej szanowani? Otyli nie są akceptowani Woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną - przepis, właściwości Odchudzający koktajl z selera Te produkty ruszą twój metabolizm

Popularne w tym tygodniu:

Koktajl oczyszczający z pieprzem, który spala tłuszcz Śniadania, których należy unikać na diecie odchudzającej Odpowiednia dieta odmładza skórę. Codziennie spożywanie rzeżuchy może zredukować zmarszczki nawet o 40 proc. Napoje odtruwające wątrobę, które należy pić wieczorem Pięć zaskakujących przyczyn spowolnionego metabolizmu Zobacz, co dietetycy jedzą na lunch Jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki? Zalety wody bakłażanowej. Zrób samodzielnie w domu Gdzie podziewa się twój tłuszcz, gdy chudniesz? Wygląd brzucha może świadczyć o konkretnej chorobie Przepisy w diecie na trądzik Kolor bananów a odchudzanie