Sassy water – odchudzający napój, który przygotujesz w domu

Forsowne treningi lub drakońskie diety mogą skutecznie odstraszyć od marzeń o szczupłej sylwetce. Istnieje jednak napój, który nie tylko jest smaczny, ale także odchudza! Poznaj przepis na tzw. sassy water.

Sassy water

Sassy water (123rf)

Składniki na Sassy water

  • jedna cytryna,
  • jeden ogórek,
  • łyżeczka startego imbiru,
  • świeże listki mięty (ok. 10 sztuk),
  • dwa litry wody niegazowanej.

Podkręć metabolizm!

Przepis

Ogórka i cytrynę kroimy w plasterki, a korzeń imbiru ścieramy na tarce. Wszystkie składniki wrzucamy do szklanego pojemnika, na koniec dodajemy miętę. Całość zalewamy wodą, mieszamy i odstawiamy w chłodne miejsce – najlepiej do lodówki. Napój jest gotowy już następnego ranka.

Sassy water jest napojem stworzonym przez Cynthię Sass, która jest autorką książki „Dieta płaskiego brzucha”. Dziennie należy wypijać dwie szklanki tego napoju. Podkręci on metabolizm oraz oczyści organizm z toksyn i zbędnych substancji przemiany materii. Stosowany regularnie załagodzi też problemy układu trawiennego. Według Sass, napój ten wpłynie także na naszą energię oraz siły witalne.

POZBĄDŹ SIĘ TOKSYN Z ORGANIZMU

Właściwości składników napoju

Składnikami napoju nie są, jakby się mogło wydawać, produkty przypadkowe. Połączenie daje naprawdę niesamowite efekty! Dlaczego?

Ogórek znany jest ze swoich właściwości oczyszczających. Nawilża on także organizm od wewnątrz, gdyż w ok. 97 proc. składa się z wody. Jest też źródłem przeciwutleniaczy.

Cytryna pobudza, oczyszcza, wspiera procesy trawienne oraz wzmacnia układ odpornościowy. To bogactwo witamin C, E oraz tych z grupy beta-karotenu, magnezu, potasu, sodu i żelaza.

Zobacz również: Pomysły na rodzinną aktywność fizyczną

Zobacz też: Woda z tą przyprawą spala tłuszcz

Z kolei imbir działa rozgrzewająco oraz pobudza wydzielanie kwasów w żołądku. Pomaga na mdłości, bóle głowy, a nawet poprawia koncentrację.

Mięta od wieków uważana jest za roślinę leczniczą. Zapobiega wzdęciom, wykazuje właściwości antybakteryjne oraz uspokaja.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Chlorella – multiwitamina natury Proste ciasto z burakami Jak przyjaciele sabotują nasz cel związany z utratą wagi? Koktajle wspomagające odchudzanie Szczuplejsi są bardziej szanowani? Otyli nie są akceptowani Woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną - przepis, właściwości Odchudzający koktajl z selera Te produkty ruszą twój metabolizm Tiramisu dietetyczne Produkty, które sprawią, że szybciej schudniesz z boczków Nie jadła słodkich produktów przez 30 dni. Efekty są zaskakujące Jak wykorzystać cytrynę, by się odchudzić? Schudła 15 kilogramów. Metamorfoza Darii Stręk Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm Jak pozbyć się toksyn z organizmu? Zdrowotne zalety korzystania z sauny Co ci grozi, gdy śpisz zbyt długo? Kolacja 12 godzin po śniadaniu. Najłatwiejszy sposób odchudzania Owsianka z nasionami chia - śniadanie na płaski brzuch Mikstura oczyszczająca wątrobę Ranking najbardziej kalorycznych warzyw Te produkty sprawiają, że jesteś jeszcze bardziej głodny 9 rad, dzięki którym nie wpadniesz w pułapkę pustych kalorii Fit skrajności

Popularne w tym tygodniu:

Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce Proste ciasto z burakami Odchudzający koktajl z selera Pij miksturę przez 3 tygodnie. W ten sposób oczyścisz jelita i schudniesz 3 kg Chlorella – multiwitamina natury Schudła 15 kilogramów. Metamorfoza Darii Stręk Co podjadać, aby nie przytyć? Produkty, które sprawią, że szybciej schudniesz z boczków Sassy water – odchudzający napój, który przygotujesz w domu Schudła 10 kilogramów w 5 miesięcy. Metamorfoza Elizy Wydrych-Strzeleckiej, autorki bloga Fashionelka Tiramisu dietetyczne