Sok oczyszczający wątrobę, którym należy rozpocząć odchudzanie

Naturalny sok z warzyw i owoców oczyszcza wątrobę i pomaga schudnąć. Dzięki wyeliminowaniu toksycznych substancji z organizmu procesy metaboliczne przebiegają sprawniej.

Sok oczyszczający wątrobę i wspomagający odchudzanie

Sok oczyszczający wątrobę i wspomagający odchudzanie (123RF)

Redukcja wagi to cel tysięcy osób na świecie. Niższa waga, co udowodniono naukowo, ma wpływ na jakość życia w kolejnych dekadach życia. Zdrowa żywność i aktywność fizyczna to dwa czynniki, które pomagają spalić kalorie i stracić zbędne kilogramy.

Oprócz tych dobrych nawyków, do codziennego menu można również wprowadzić naturalny sok, który dzięki wysokiemu stężeniu składników odżywczych poprawia przemianę materii, co wspomaga odchudzanie. Do jego przygotowania potrzebujemy m.in. buraków, marchwi i jabłek, które wykazują właściwości przeciwutleniające i oczyszczające.

Zobacz także: Lemoniada na płaski brzuch

Dlaczego warto go pić przed podjęciem odchudzania? Główny powód to fakt, że ten napój przyspiesza utratę zbędnych kilogramów. Ponadto jest również świetnym lekarstwem, które oczyszcza wątrobę i poprawia jej funkcjonowanie. Jakie ma to znaczenie dla redukcji masy ciała?

Bywa, że wiele osób podejmuje różne kroki w celu zredukowania wagi, ale wszelkie próby okazują się nieskuteczne. Powodem braku efektów może być nadmiar toksyn w organizmie, spowodowany m.in. spożywaniem alkoholu. Wówczas metabolizm nie przebiega w szybkim tempie. Receptą jest spożywanie soku o właściwościach detoksykujących.

Zobacz też: Napój oczyszczający wątrobę

Sok na wątrobę i odchudzanie

Lista składników:

  • 4 buraki,
  • 4 marchewki,
  • 3 jabłka,
  • 3 rzodkiewki,
  • 2 łodygi selera,
  • 2 ząbki czosnku.

Zobacz również: Oleje roślinne - sekret zdrowia i urody

Wszystkie składniki naturalnego soku można kupić w sklepie lub lokalnym bazarku za niewielką opłatą. Idealnie byłoby przygotować go z produktów pochodzenia organicznego.

Podkręć metabolizm!

Sposób przygotowania:

Myjemy warzywa (buraki, marchew i rzodkiewkę) i jabłka, kroimy je na cząstki i wrzucamy do sokowirówki, aby otrzymać sok. Następnie przelewamy płyn do blendera, do którego dodajemy seler i czosnek. Miksujemy przez kilka sekund do uzyskania napoju o gładkiej konsystencji. Rezultat to napój bogaty w witaminy, składniki mineralne i błonnik, które wspomagają detoksykację organizmu.

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Kiedy i w jakich ilościach pić sok oczyszczający wątrobę?

Aby oczyścić wątrobę i schudnąć, zaleca się pić szklankę świeżo przygotowanego soku na czczo lub podczas śniadania. W ciągu dnia można przyjąć maksymalnie 3 filiżanki. Pijemy go przez 5 dni, a następnie robimy tygodniową przerwę. W trakcie tej kuracji należy dodatkowo wypijać 6 szklanek wody dziennie, co pomoże szybko oczyścić ten organ wewnętrzny.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Przekąski do 100 kcal - jabłko, orzechy, warzywa, nabiał Sposoby oczyszczania organizmu z toksyn 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Przepisy na lunch poniżej 400 kcal, którego pozazdrości koleżanka z pracy Śniadania, których należy unikać na diecie odchudzającej Schudła 50 kilogramów, żeby dać nauczkę mężowi. Metamorfoza Betsy Ayala Domowej produkcji sok, który oczyszcza jelita i pomaga schudnąć Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający 6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza Przekąska z awokado i pestek słonecznika na utratę wagi Napój oczyszczający wątrobę Dziś o zajadaniu emocji słów kilka Jak ograniczyć liczbę kalorii w codziennym menu? Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut Bezsernik kokosowy ze świeżymi owocami (bez nabiału, jajek, cukru) Chlorella – multiwitamina natury Proste ciasto z burakami Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm Kremowe lody kokosowe z owocami i nasionami chia Fit lody z czerwonej fasoli Zioła pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami Potrawy z grilla na diecie? To możliwe! 10 superfoods i napojów, które redukują cellulit

Popularne w tym tygodniu:

Mikstury z 3 składników oczyszczające wątrobę z toksyn Przepisy na lunch poniżej 400 kcal, którego pozazdrości koleżanka z pracy 8 sekretów skutecznego detoksu według Ewy Chodakowskiej Tiramisu dietetyczne Dlaczego należy uważać na wafle ryżowe? Schudła 30 kilogramów. Metamorfoza Justyny Rolki Zdrowe słodkości z warzyw Co jeść na kolację, by schudnąć? Lody Bananowe. Wersja Fit Kolejny dzień z Moniką Honory, czyli: żeby schudnąć, trzeba jeść! 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Przekąski do 100 kcal - jabłko, orzechy, warzywa, nabiał