Sok oczyszczający wątrobę, którym należy rozpocząć odchudzanie

Naturalny sok z warzyw i owoców oczyszcza wątrobę i pomaga schudnąć. Dzięki wyeliminowaniu toksycznych substancji z organizmu procesy metaboliczne przebiegają sprawniej.

Sok oczyszczający wątrobę i wspomagający odchudzanie

Sok oczyszczający wątrobę i wspomagający odchudzanie (123RF)

Redukcja wagi to cel tysięcy osób na świecie. Niższa waga, co udowodniono naukowo, ma wpływ na jakość życia w kolejnych dekadach życia. Zdrowa żywność i aktywność fizyczna to dwa czynniki, które pomagają spalić kalorie i stracić zbędne kilogramy.

Oprócz tych dobrych nawyków, do codziennego menu można również wprowadzić naturalny sok, który dzięki wysokiemu stężeniu składników odżywczych poprawia przemianę materii, co wspomaga odchudzanie. Do jego przygotowania potrzebujemy m.in. buraków, marchwi i jabłek, które wykazują właściwości przeciwutleniające i oczyszczające.

Zobacz także: Lemoniada na płaski brzuch

Dlaczego warto go pić przed podjęciem odchudzania? Główny powód to fakt, że ten napój przyspiesza utratę zbędnych kilogramów. Ponadto jest również świetnym lekarstwem, które oczyszcza wątrobę i poprawia jej funkcjonowanie. Jakie ma to znaczenie dla redukcji masy ciała?

Bywa, że wiele osób podejmuje różne kroki w celu zredukowania wagi, ale wszelkie próby okazują się nieskuteczne. Powodem braku efektów może być nadmiar toksyn w organizmie, spowodowany m.in. spożywaniem alkoholu. Wówczas metabolizm nie przebiega w szybkim tempie. Receptą jest spożywanie soku o właściwościach detoksykujących.

Zobacz też: Napój oczyszczający wątrobę

Sok na wątrobę i odchudzanie

Lista składników:

  • 4 buraki,
  • 4 marchewki,
  • 3 jabłka,
  • 3 rzodkiewki,
  • 2 łodygi selera,
  • 2 ząbki czosnku.

Zobacz również: Jakie są najzdrowsze rodzaje kawy

Wszystkie składniki naturalnego soku można kupić w sklepie lub lokalnym bazarku za niewielką opłatą. Idealnie byłoby przygotować go z produktów pochodzenia organicznego.

Podkręć metabolizm!

Sposób przygotowania:

Myjemy warzywa (buraki, marchew i rzodkiewkę) i jabłka, kroimy je na cząstki i wrzucamy do sokowirówki, aby otrzymać sok. Następnie przelewamy płyn do blendera, do którego dodajemy seler i czosnek. Miksujemy przez kilka sekund do uzyskania napoju o gładkiej konsystencji. Rezultat to napój bogaty w witaminy, składniki mineralne i błonnik, które wspomagają detoksykację organizmu.

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Kiedy i w jakich ilościach pić sok oczyszczający wątrobę?

Aby oczyścić wątrobę i schudnąć, zaleca się pić szklankę świeżo przygotowanego soku na czczo lub podczas śniadania. W ciągu dnia można przyjąć maksymalnie 3 filiżanki. Pijemy go przez 5 dni, a następnie robimy tygodniową przerwę. W trakcie tej kuracji należy dodatkowo wypijać 6 szklanek wody dziennie, co pomoże szybko oczyścić ten organ wewnętrzny.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Przekąska z awokado i pestek słonecznika na utratę wagi Koktajl palący kalorie z menu Ewy Chodakowskiej Bezpieczne oszukiwanie na diecie 13 produktów na odchudzanie wszech czasów 6 składników smoothie, które wspomagają spadek wagi Nowe rośliny wspomagające odchudzanie Domowej produkcji sok, który oczyszcza jelita i pomaga schudnąć 4 produkty, dzięki którym pozbędziesz się tłuszczu z brzucha Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała Kakao. 6 powodów dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie. Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający 6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut Dieta a somatotyp — ektomorfik, mezomorfik, endomorfik Śniadania, których należy unikać na diecie odchudzającej Najdziwniejsze diety świata - HCG, biblijna, tasiemcowa Jak podkręcić metabolizm? 10 naparów na odchudzanie Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii Przyspiesz swój metabolizm po zimie Naturalne spalacze tłuszczu Deser wspomagający odchudzanie Zdrowe sałatki na lunch do pracy poniżej 300 kalorii Chudnij podczas spania – wystarczy poznać te wskazówki

Popularne w tym tygodniu:

Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający Domowej produkcji sok, który oczyszcza jelita i pomaga schudnąć 4 produkty, dzięki którym pozbędziesz się tłuszczu z brzucha Schudła 24 kilogramy. Metamorfoza Ilony Pęcherek Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała Koktajl palący kalorie z menu Ewy Chodakowskiej Schudła 40 kilogramów w 10 miesięcy, jedząc zupy. Metamorfoza Moniki Honory 8 sekretów skutecznego detoksu według Ewy Chodakowskiej 13 produktów na odchudzanie wszech czasów 6 składników smoothie, które wspomagają spadek wagi Kakao. 6 powodów dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie.