Napój oczyszczający wątrobę

Istnieje naturalny sposób na skuteczne oczyszczenie wątroby. W tym celu należy pić napój przygotowany z buraków z dodatkiem soku z cytryny. Kuracja detoksykująca ten organ wewnętrzny powinna trwać 7 dni.

Sok z buraków

Sok z buraków (123RF)

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów organizmu, ponieważ jest odpowiedzialna za wiele istotnych działań, takich jak m.in. oczyszczanie krwi, syntetyzowanie białek osocza, wchłanianie witamin, regulacja poziomu białka i cholesterolu. Żeby wypełniała swoje zadania prawidłowo, musi być w dobrym stanie, dlatego należy zapobiegać jej uszkodzeniom i schorzeniom.

Zobacz też: Dieta odtruwająca, czyli detoks organizmu

Istnieją nawyki, które mają dobry wpływ na kondycję wątroby, na przykład jedzenie nieprzetworzonej żywności, picie dużych ilości wody, stosowanie ziół, takich jak ostropest plamisty czy kocanka. Kolejnym jest picie soku z buraków.

Zobacz też: Burak zrobi z Ciebie Supermena!

Warzywa te mają właściwości przeciwnowotworowe i detoksykujące. Zawierają duże ilości betainy (przeciwutleniacza), która odgrywa ważną rolę w oczyszczaniu wątroby i zapobieganiu rozwojowi raka tego organu. Obecność błonnika wspomaga absorpcję metali ciężkich i innych toksyn, które są filtrowane przez wątrobę i przechodzą przez jelita.

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Lista składników do przygotowania soku oczyszczającego wątrobę:

Sposób przygotowania:
Umieszczamy pokrojone na nieduże kawałki buraki w sokowirówce i wybieramy wolny program jej pracy, aby uzyskać maksymalną ilość soku z tych warzyw. Następnie dodajemy sok z cytryny, wodę i cukier. Mieszamy i pijemy natychmiast po przygotowaniu. Zaleca się spożywać go raz dziennie przez tydzień, aby osiągnąć cel — oczyszczenie wątroby.

Zobacz również: Zapomnij o nudzie na fitnessie - ćwicz bokwę

POZBĄDŹ SIĘ TOKSYN Z ORGANIZMU

Pamiętajmy, żeby tego napoju nie przyjmować w nadmiarze, ponieważ wówczas jego wpływ na organizm będzie sprzeczny z tym, którego potrzebujemy i oczekujemy. Najlepiej przeprowadzić tygodniowy detoks wątroby, a następnie (po przerwie) pić sok regularnie, ale w umiarkowanych ilościach i jedynie od czasu do czasu.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Sok z pokrzywy - naturalny detoks Deser wspomagający odchudzanie Niepożądany efekt plateau. Jak go przetrwać? 5 innych sposobów na detoks niż picie oczyszczających soków Przepisy spalające tłuszcz: owsiane naleśniki z jogurtem klonowym „Jak mogę zrzucić wałeczek tłuszczu na dole brzucha?” Chrom a odchudzanie Makaron bez kalorii? Zdrowe i dietetyczne desery czekoladowe Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju Szparagi – dlaczego warto jeść je na diecie? Poświąteczny detoks — detoksykujące produkty, dieta płynna Chlorella – multiwitamina natury Co gorsze na diecie odchudzającej: alkohol czy słodycze? 12 sposobów na zachowanie umiaru przy świątecznym stole Przepisy na napary odchudzające z ziół, owoców i warzyw 5 suszonych owoców, które pomagają schudnąć 10 superfoods i napojów, które redukują cellulit Co dzieje się z ciałem, gdy rezygnujemy z posiłku? 5 objawów, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu Słodka prawda o gorzkiej czekoladzie Błędy, które popełniasz w trakcie przygotowywania koktajli Znaczenie błonnika w odchudzaniu Sekrety odchudzania z różnych stron świata

Popularne w tym tygodniu:

Przepisy spalające tłuszcz: owsiane naleśniki z jogurtem klonowym Deser wspomagający odchudzanie Poświąteczny detoks — detoksykujące produkty, dieta płynna Szparagi – dlaczego warto jeść je na diecie? Sok z pokrzywy - naturalny detoks 5 suszonych owoców, które pomagają schudnąć Sok oczyszczający jelito grube, który poprawia trawienie Żółty shot na lepsze trawienie Poznajcie historię trenera Przemka, który schudł 20 kilogramów Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju Zdrowe i dietetyczne desery czekoladowe Chlorella – multiwitamina natury