Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała

Detoks organizmu, którego podstawą są napoje, to jedna z najprostszych i najbardziej skutecznych metod oczyszczania organizmu z toksyn i dostarczania mu cennych składników odżywczych. Ponadto picie napojów to sposób na utratę wagi, ma zbawienny wpływ na system pokarmowy, który odpoczywa, nie musząc trawić pokarmów stałych.

Ten artykuł ma 3 strony:

Wątroba jest najważniejszym organem, który bierze udział w detoksykacji organizmu. Zatem warto pić napoje oczyszczające, soki owocowe i warzywne, aby wspomóc jej funkcjonowanie. Te napoje detoksykujące warto włączyć do codziennego menu nie tylko po to, aby usprawnić pracę tego organu wewnętrznego. Pozwolą nam cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym stanem zdrowia.

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Detoksykująca lemoniada z imbirem

Lemoniada

Imbir to sprzymierzeniec osób potrzebujących detoksu. Pobudza metabolizm, który utrzymuje się na wysokim poziomie przez cały dzień, co pozwala spalić dodatkowe kalorie. Kolejny składnik tego napoju, cytryny, to także naturalny środek oczyszczający, ma bowiem działanie moczopędne i pomaga organizmowi pozbyć się niechcianych toksyn.

Zobacz też: Rola imbiru w naszym codziennym życiu

Lista składników na jedną porcję:

  • pół szklanki wody w temperaturze pokojowej,
  • sok z połówki cytryny,
  • 1,5-centymetrowy kawałek imbiru.

Zobacz również: 6 powodów, przez które nie możesz schudnąć z brzucha

Sposób przygotowania:
Nalewamy do szklanki wodę, dodajemy sok wyciśnięty z cytryny. Na tarce drobno ścieramy imbir. Wrzucamy go do szklanki. Mieszamy. Napój ten to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia! Jego zaletą jest niskokaloryczność — szklanka lemoniady dostarcza tylko 11 kcal.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Pomysły na wykorzystanie chia w menu na utratę wagi Jagodowe smoothie owsiane Zdrowe sałatki na lunch do pracy poniżej 300 kalorii Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający 13 produktów na odchudzanie wszech czasów Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut Sprawdź, czy... nie zajadasz swoich emocji! Metamorfozy pod okiem Szymona Murawskiego Koktajl palący kalorie z menu Ewy Chodakowskiej Przekąski do 100 kcal - jabłko, orzechy, warzywa, nabiał Sposoby oczyszczania organizmu z toksyn 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Przepisy na lunch poniżej 400 kcal, którego pozazdrości koleżanka z pracy Śniadania, których należy unikać na diecie odchudzającej Schudła 50 kilogramów, żeby dać nauczkę mężowi. Metamorfoza Betsy Ayala 6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza Jak ograniczyć liczbę kalorii w codziennym menu? Bezsernik kokosowy ze świeżymi owocami (bez nabiału, jajek, cukru) Chlorella – multiwitamina natury Proste ciasto z burakami Kremowe lody kokosowe z owocami i nasionami chia Fit lody z czerwonej fasoli Zioła pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami Potrawy z grilla na diecie? To możliwe!

Popularne w tym tygodniu:

Zdrowe sałatki na lunch do pracy poniżej 300 kalorii Co się stanie, kiedy przestaniesz jeść chleb? Odchudzający napój – działa, gdy śpisz 3 niskokaloryczne witaminowe koktajle Ewy Chodakowskiej Trzy kroki do sylwetki bez cellulitu. Wywiad z Joanną i Dariuszem Brzezińskimi 5 pomysłów na jednodniowy detoks Spali tłuszcz szybciej niż się spodziewasz Obwisła skóra na brzuchu nie będzie już problemem. Wystarczy 5 składników, aby ją ujędrnić Kupił jej za mały pierścionek. W ten sposób chciał zmusić ją do odchudzania Izabela schudła 10 kg. “Nie lubiłam stawać przed lustrem, o wadze nie wspomnę” Paulina schudła 14 kg. "Miałam dosyć ciągłych diet, efektów jo-jo i patrzenia w lustro ze smutkiem" Napój, który usprawnia procesy trawienne i hamuje apetyt