Przepisy na zdrowe świąteczne drinki

Drinki, którymi warto raczyć się w święta, to grzane wino, kokosowy gin z tonikiem czy margerita ze świeżo wyciskanych soków owocowych. Te koktajle są zdrowe: nie zawierają syropów, a na liście potrzebnych do ich przygotowania składników zamiast cukru znajdują się naturalne substancje słodzące, m.in. miód. Oto 5 zdrowych alternatyw dla popularnych drinków.

Ten artykuł ma 5 stron:

Świąteczne drinki — żurawinowo-granatowa margerita

Margerita

Ten słodki (za sprawą granatu) i kwaśny (dzięki owocom cytrusowym) drink to idealna propozycja na okres świąteczny: można nim wznieść toast za możliwość spotkania z bliskimi. Do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników.

Składniki na 4 drinki:

  • 2 szklanki soku z granatów i żurawiny,
  • ¼ szklanki świeżo wyciśniętego soku z limonki,
  • ¼ szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny,
  • ¼ szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego,
  • 1 ½ filiżanki tequili,
  • sól lub cukier do ozdobienia obręczy kieliszka (opcjonalnie),
  • świeża żurawina lub nasiona granatu do dekoracji (opcjonalnie).

Zobacz też: Granat i jego właściwości

Do naczynia (dzbanka) wlewamy tequilę i soki. Mieszamy, aż smaki się połączą. Wstawiamy do lodówki. Brzegi kieliszków możemy ozdobić cukrem lub solą — to krok opcjonalny (przedtem należy zamoczyć krawędzie w soku z cytryny). Gdy goście przybędą, napełniamy je lodem, uzupełniamy margeritą, dekorujemy żurawiną i granatem, a następnie serwujemy!

Zobacz również: Jakie są najzdrowsze rodzaje kawy

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający Dziś o zajadaniu emocji słów kilka Jak ograniczyć liczbę kalorii w codziennym menu? Bezsernik kokosowy ze świeżymi owocami (bez nabiału, jajek, cukru) Chlorella – multiwitamina natury Proste ciasto z burakami Kremowe lody kokosowe z owocami i nasionami chia Fit lody z czerwonej fasoli Zioła pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami Potrawy z grilla na diecie? To możliwe! Co dzieje się z ciałem, gdy rezygnujemy z posiłku? Piperyna - suplement pomagający schudnąć Dlaczego warto jeść kiełki na diecie? Ptasie mleczko z czerwonej fasoli Jak zacząć? Jak utrzymać efekt diety? Celuj wodą w tłuszcz! Sok z pokrzywy - naturalny detoks Deser wspomagający odchudzanie Niepożądany efekt plateau. Jak go przetrwać? Przepisy spalające tłuszcz: owsiane naleśniki z jogurtem klonowym „Jak mogę zrzucić wałeczek tłuszczu na dole brzucha?” Chrom a odchudzanie

Popularne w tym tygodniu:

Koktajl oczyszczający z pieprzem, który spala tłuszcz Śniadania, których należy unikać na diecie odchudzającej Odpowiednia dieta odmładza skórę. Codziennie spożywanie rzeżuchy może zredukować zmarszczki nawet o 40 proc. Napoje odtruwające wątrobę, które należy pić wieczorem Pięć zaskakujących przyczyn spowolnionego metabolizmu Zobacz, co dietetycy jedzą na lunch Jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki? Zalety wody bakłażanowej. Zrób samodzielnie w domu Gdzie podziewa się twój tłuszcz, gdy chudniesz? Wygląd brzucha może świadczyć o konkretnej chorobie Przepisy w diecie na trądzik Kolor bananów a odchudzanie