Dieta płynna - zalecane produkty spożywcze. Dieta płynna - co jeść?
PAULINA BANAÅšKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 3 komentarzeCo to jest dieta pÅ‚ynna? Dieta pÅ‚ynna to sposób na skuteczne zredukowanie masy ciaÅ‚a w krótkim czasie oraz oczyszczenie organizmu. Co można jeść na diecie pÅ‚ynnej? PodstawÄ… jadÅ‚ospisu sÄ… pokarmy pÅ‚ynne serwowane na zimno i na ciepÅ‚o. Z poniższego tekstu dowiesz siÄ™, jak przejść na dietÄ™ pÅ‚ynnÄ….
Dieta pÅ‚ynna — co jeść a czego nie jeść?
Na diecie płynnej zalecane są m.in. jogurty naturalne, kefiry czy maślanka. Będziemy także jeść warzywa i owoce, przy czym w postaci soków. Warto więc zaopatrzyć się w sokowirówkę albo w blender.
Inne składniki diety płynnej to m.in. płatki owsiane i siemię lniane (zmiksowane z wodą) czy płynny miód.
A jakich produktów nie wolno jeść na diecie płynnej? Zakazane są napoje gazowane i czekoladowe.
Dietę płynną można stosować również w ramach poświątecznego detoksu, aby zregenerować przewód pokarmowy.
Ten artykuł ma 3 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze