Wartość odżywcza potraw wigilijnych

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Potrawy wigilijne, choć postne, bywają kaloryczne. Przykład? Porcja kutii (100 gramów) dostarcza 480 kcal, pierogów z kapustą i grzybami (200 gramów) 340 kcal, śledzia w oleju (również 100 gramów) zaś 295 kcal. Mimo to dania, które serwujemy na świąteczny stół, dostarczają wielu cennych składników odżywczych. Jakich?

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

potrawy wigilijnedietetyczne świętajak odchudzić wigiliędieta w świętajak nie przytyć w święta

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta na cellulit - jadłospis, dieta antycellulitowa - przepisy Monika Honory zupomania. Dieta i zupy Moniki Honory Czy słodziki tuczą? Lody na diecie - zakazana chwila zapomnienia? Kakao i jego właściwości. Dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie? 6 powodów Prosty Fitness [Lekcja 28] Jaja to sam cholesterol i tłuszcz Czym skutkuje nocne podjadanie? Jedzenie w nocy - skutki Witaminy na odchudzanie - sprawdź, co zażywać przy odchudzaniu Jesienno-zimowe kolacje polecane przez Ewę Chodakowską ⅔ Polaków zażywa suplementy diety. Prawie połowa wydaje na nie do 50 zł miesięcznie, a co 9. osoba – powyżej 111 złMATERIAŁ PROMOCYJNY Woda z cytryną na odchudzanie - to musisz wiedzieć, jeśli chcesz zrzucić wagę 5 herbat, które wspomogą twoje odchudzanie

Popularne w tym tygodniu:

Najlepsza forma od 2010 roku. Zdradził, jak to zrobił