TomTom Touch – test monitora fitness

Monitor fitness TomTom Touch to dobry wybór dla wszystkich osób, które szukają urządzenia prostego w obsłudze, dyskretnego i wygodnego.

Kilka słów na temat wyglądu

Monitor fitness TomTom Touch to wygodny gadżet, pozwalający śledzić aktywność fizyczną przez całą dobę. Dzięki niewielkim rozmiarom i opływowemu kształtowi nie czuć go na nadgarstku, przez co faktycznie można wygodnie spać, mając go na sobie, a nawet zapomnieć o jego istnieniu. Elastyczna opaska zapewnia komfort noszenia a neutralny kolor (w moim przypadku czarny) sprawia, że gadżet nie rzuca się w oczy.

Należy dokładnie zapiąć opaskę, ponieważ zatrzaski znajdują się tylko w jednym miejscu i przy niedokładnym ich zaciśnięciu urządzenie może się odpiąć.

Ekran jest prosty, ale pokazuje wszystkie niezbędne informacje. Urządzenie „budzimy” srebrnym przyciskiem, a kolejne widoki przewijamy już przesuwając palcem po ekranie.

Dla kogo?

TomTom Touch to użyteczne urządzenie dla osób, które pragną śledzić postępy swoich treningów – monitorować ilość spalanych kalorii, wykonanych dziennie kroków, przebytych kilometrów, przespanych godzin, czy zawartość tkanki tłuszczowej. W ten sposób można ocenić własną przemianę na przestrzeni dni, tygodni czy miesięcy.

Jest to więc doskonałe urządzenie dla osób pragnących schudnąć lub po prostu świadomie podchodzić do treningów.

Zobacz również: Jak ćwiczą gwiazdy?

Funkcje monitora fitness TomTom Touch

Dzięki aplikacji MySports, którą można zainstalować na smartfonie i komputerze, można ustalać cele treningowe, np. ile dziennie chcielibyśmy pokonać kroków, a także inne – dotyczące wagi, zawartości tłuszczu, itp. Realizacja celu komunikowana jest na ekranie monitora, na którym pojawia się triumfalna gwiazdka.

Efekty treningów można ocenić tuż po ich zakończeniu, synchronizując urządzenie z telefonem za pomocą Bluetooth. Na indywidualnym koncie możemy zobaczyć, jakie było nasze tętno podczas ćwiczeń, ile czasu nam zajęły i ile spaliliśmy kalorii. Na koniec można także przeanalizować strefy tętna (sprint, prędkość, cardio, fitness, łatwy), co pokazuje, jak długo trenowaliśmy z określoną intensywnością.

Na podstawie danych, takich jak wiek, waga i płeć, możliwe jest także dokonanie pomiaru składu ciała – wykonując czynność codziennie, możemy zaobserwować, jakie wyniki przynosi nam regularna aktywność, czyli cieszyć się spadającą zawartości tkanki tłuszczowej i rosnącym poziomem masy mięśniowej.

Monitor fitness informuje także użytkownika o wszelkich wiadomościach i połączeniach na telefonie, z którym jest zsynchronizowany.

Podsumowując, jest to proste, ale funkcjonalne urządzenie dla osób pragnących prowadzić zdrowy styl życia, chociaż biegaczom z pewnością bardziej do gustu przypadnie TomTom Spark 3 Cardio + Music :)

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej Co to jest burpees? Magnez a mięśnie Jak prawidłowo zrobić plank? Ćwiczenia na zgrabne pośladki Błędy, jakie najczęściej popełniamy podczas biegania Aerobiczna szóstka Weidera Poznaj przepis na najlepszy koktajl po treningu Domowe sposoby na zakwasy - prysznic, dieta, masaż Skalpel. Rezultaty treningu z Ewą Chodakowską Jak spalić więcej kalorii ćwicząc na bieżni? Cool down, czyli jak uspokoić organizm po treningu? 10 zalet jazdy na rowerze Najważniejsze zasady po bieganiu, o których musisz pamiętać 5 powodów, dlaczego crossfit jest lepszy od tradycyjnych ćwiczeń na siłowni Najczęstsze błędy po treningu Błędy treningowe, które wywołują efekt plateau 8 sposobów, by szybciej schudnąć jeżdżąc na rowerze Imbir najlepszy na ból mięśni American swing na wzmocnienie mięśni i utratę zbędnych kilogramów Aplikacje fitness, które warto mieć na telefonie Sposoby na podniesienie efektywności treningu o 500% Najgorsze ćwiczenia na brzuch

Popularne w tym tygodniu:

Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku Ćwiczysz na trampolinie? To może się dla ciebie źle skończyć Ćwicząca mama jest po prostu sexy... Jak pozbyć się oponki z brzucha? Trening Ewy Chodakowskiej Forma Anny Lewandowskiej po ciąży - motywuje czy denerwuje? Orgazm podczas ćwiczeń? To możliwe! Zarządzanie przez cele, czyli marketing w karierze sportowca. Bądź SMARTER! 7 momentów, w których powinnaś uprawiać seks Ćwiczenia na cellulit, które naprawdę działają Żyj i pracuj na zdrowie, ergonomia w pracy