Dlaczego warto jeść jogurty?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Jogurt naturalny, jogurt owocowy, jogurt z dużą i niewielką zawartością tłuszczu. Niezależnie od tego, który produkt mleczny wybierzemy, będzie to słuszna decyzja. Jogurty są źródłem pełnowartościowego białka, a ponadto dostarczają organizmowi witamin i wapnia. Jakie inne argumenty przemawiają na rzecz włączenia jogurtów do jadłospisu?

Diety białkowe

Składniki diety na masę mięśniowąDieta jogurtowaDlaczego dieta OXY święci triumfy?Cała prawda o diecie Dukana
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zasady diety jogurtowejco zawiera jogurtjogurty w dieciezalety jogurtówdieta jogurtowa

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Schudła 16 kilogramów. “Chciałabym zrzucić dodatkowe 4 kilogramy, więc może zmobilizuję się, by ruszyć tyłek” Dieta białkowo-tłuszczowa – dla kogo? Zasady, efekty, jadłospis Jak odchudzić wielkanocne menu? Kofeina a odchudzanie. Jak działa kofeina? Nowe rośliny wspomagające odchudzanie. Gurmar - odchudzanie Dieta bogata w żelazo - co trzeba jeść? Zasady i przykładowy jadłospis METABOLIC BOOSTER naturalny wspomagacz odchudzania ! Jak zrzucić zbędne kilogramy? Odchudzanie z głową to podstawa Najlepsza dieta na odchudzanie - jaką dietę wybrać? Jak poradzić sobie z podjadaniem? Przez 6 dni byłam na diecie dr Dąbrowskiej. Oto, co się działo Sekret zdrowych nawyków

Popularne w tym tygodniu:

Najlepsza forma od 2010 roku. Zdradził, jak to zrobił