Właściwości kreatyny

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Kreatyna - suplement diety sportowca na masę - naturalnie występuje w organizmie człowieka i w pożywieniu. Osoby aktywne fizycznie przyjmują kapsułki, które zawierają ten składnik, celem rozbudowy mięśni i osiągania lepszych wyników sportowych. Jeżeli kreatynę stosuje się w racjonalnych dawkach, nie wykazuje skutków ubocznych. Należy bowiem do bezpiecznych suplementów na masę.

Suplementy dla sportowców

Jak działa efedryna?Skutki zażywania efedrynyJak działa tauryna?Arginina dla sportowców. Naturalne źródła, efekty stosowania i skutki uboczne
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

suplementy diety dla sportowcówco to kreatynajak wyrzeźbić mięśniemasa mięśniowajak wyrzeźbić sylwetkęmęska sylwetka

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Natalia Gacka pracuje nad mięśniami ramion. Do treningu wystarczy taśma Zalety bikram jogi Robi się zimno od samego patrzenia. Zapewnia, że warto to robić "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Domowa siłownia, czyli jak urządzić strefę do ćwiczeń w czterech ścianachMATERIAŁ PROMOCYJNY Duże bicepsy i tricepsy. Jeremy Buendia prezentuje zestaw ćwiczeń na ramiona Kontuzje – pierwsza pomoc Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" INTELEKTUALNY FERMENT Obalamy mity na temat jogi Ćwiczenia, które wykonasz wszędzie Kosmetyki dla sportowców - kremy, balsamy, żele, sztyfty

Popularne w tym tygodniu:

Najsilniejsza uczennica na świecie. Ma tylko 9 lat Zostało mu pięć tygodni. Polak ma potencjał Widać każdy jej mięsień. Polka znowu imponuje Spróbuj to powtórzyć. 50-latka zadziwiła na siłowni Pokazał swoje "lotnisko". W komentarzach zawrzało "Apetycznych pokus jest naprawdę wiele". Mistrzyni Polski trzyma jakość "Najlepsza forma w historii". Błyszczała na scenie "Jest moc". Polak straszy rywali To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla całej rodzinyMATERIAŁ PROMOCYJNY Nagrała swoje plecy w lustrze. "To jest sztuka"