Joga - kto nas inspiruje?

Joga zdobywa coraz większą popularność. Nic w tym dziwnego, jeśli spojrzeć na to, ile korzyści przynosi organizmowi tego rodzaju aktywność. A których jogginów na Instagramie śledzą tysiące ludzi?

Instagram

Laura Sykora (@laurasykora)

To wielka fanka jogi, ale i kobieta niezwykle gibka. Ćwiczy razem ze swoją córeczką, których zdjęcia z dnia na dzień zdobywają coraz większą popularność.


Mała dziewczynka ma zdolności akrobatyczne. Jej ciało doskonale współgra z jogą. Z mamą łączy ją niezwykła pasja i talent.

Laura Sykora jest współzałożycielką platformy Two Fit Moms, dotyczącej zdrowego stylu życia. Joga jest dla niej sposobem na relaks i odprężenie. Swoją pasją zaraziła nie tylko córeczkę, ale i męża.

Kerri Verna (@beachyogagirl)

Mieszka na Florydzie, gdzie od 12 lat jest instruktorką jogi. Uwielbia ćwiczenia na plaży.


Prywatnie jest mamą dwóch chłopców. Na zdjęciach Kerri często pojawia się jej ukochany labrador.

Kerri zachwyca szczupłą sylwetką, doskonałą formą i pięknym ciałem. Jej zdjęcia to solida dawka optymizmu i pozytywnej energii. Wiele w nich słońca, a uśmiechnięta twarz joginki wskazuje, że joga to nie tylko jej pasja, ale też solidna dawka siły.
https://www.instagram.com/p/BFsO3g_SHMK/

Rachel Brathen (@yoga_girl)

Niezaprzeczalnie jest gwiazdą Instagrama. Znana jest w wielu krajach świata, a wszystko dzięki Instagramowi, na którym publikuje prywatne zdjęcia prezentujące swoją gibkość i zwinność.

Zobacz również: 6 powodów, przez które nie możesz schudnąć z brzucha


Rachel Brathen ma 25 lat. Jogę trenuje na plaży lub w zaciszu swojego domu. Zdjęcia wykonuje jej chłopak, na niektórych z nich joginka jest naga. Nie ma to jednak nic wspólnego z erotyzmem. Cel tego typu prezentacji jest inny: chodzi o ukazanie piękna kobiecego ciała.

Zdobyta popularność pozwoliła Rachel Brathen na wydanie książki. Na jej stronach joginka dzieli się swoim doświadczeniem i mówi o swojej przeszłości. Wiele miejsca poświęca na wskazanie, jak wiele pozytywnych właściwości dla ciała i umysłu ma joga.

Caitlin Turner (@gypsetgoddess)

Joga w podróży? Dlaczego nie! Obie pasje doskonale do siebie pasują i śmiało można je ze sobą połączyć. Taki sposób na życie wybrała Caitlin Turner, miłośniczka podróży i joginka.


Caitlin Turner ma jeden cel: chce zainspirować ludzi do tego, by spełniali oni swoje marzenia. Wskazuje, że nigdy nie jest za późno na ich realizację. Podróżując, uczy ludzi kochać siebie poprzez akceptację swojego ciała.

Kino MacGregor (@kinoyoga)

Instruktorka jogi znana i podziwiana na całym świecie. Prezentuje holistyczne podejście do życia.


Jej ciało nie ma granic. Joginka słynie z wykonywania najbardziej skomplikowanych asan. Wraz ze swoim narzeczonym założyła Miami Life Center. Jest autorką trzech książek.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Poznaj przepis na najlepszy koktajl po treningu Magnez a mięśnie Jak prawidłowo zrobić plank? Ćwiczenia na zgrabne pośladki Błędy, jakie najczęściej popełniamy podczas biegania Aerobiczna szóstka Weidera Jak spalić więcej kalorii ćwicząc na bieżni? Cool down, czyli jak uspokoić organizm po treningu? 10 zalet jazdy na rowerze Najważniejsze zasady po bieganiu, o których musisz pamiętać Najczęstsze błędy po treningu 8 sposobów, by szybciej schudnąć jeżdżąc na rowerze Imbir najlepszy na ból mięśni Cardio killer - trening, dzięki któremu osiągniesz sylwetkę marzeń Produkty, dzięki którym wyrzeźbisz mięśnie HIIT – trening dla profesjonalnych sportowców Polki, których zdjęcia oglądają tysiące osób Trening w parze - zalety Tabata - szybki sposób na pozbycie się cellulitu Co stanie się z twoim ciałem, gdy na pewien czas zrezygnujesz z ćwiczeń? Ćwiczenia dopasowane do typu osobowości Ćwiczenia wyszczuplające nogi dla kobiet Najlepsze ćwiczenia na podniesienie biustu Face fitness? Twoja cera też może być fit!

Popularne w tym tygodniu:

Ćwiczenia Ewy Chodakowskiej na wewnętrzną część ud 3 ćwiczenia na brzuch, które dają szybkie rezultaty. Zastosuj ten plan w domu. Wystarczy 10-15 minut 6-minutowy trening Ewy Chodakowskiej na boczki Co się stanie, gdy będziesz jadł dwa banany dziennie? Sposób na płaski brzuch w 28 dni – wystarczą cztery minuty dziennie Poznaj przepis na najlepszy koktajl po treningu Co jeść przed i po wieczornym treningu? Wskazówki Ewy Chodakowskiej 7 najlepszych treningów na zgrabne pośladki Od wychudzonej do wysportowanej sylwetki. Przemiana Abby Pollock Ćwicząca mama jest po prostu sexy... Produkty, których nigdy nie powinieneś jeść przed treningiem Przez ćwiczenia wpadła w anemię. “Przestańcie porównywać się z innymi i zacznijcie kochać ciało, które macie”