Dietetyczny makaron z wędzonym łososiem

To idealne danie dla osób aktywnych fizycznie. Jedz na zdrowie!

Sposób przygotowania:
Makaron gotujemy al dente w dużej ilości lekko posolonej wody. W tym czasie przygotowujemy dodatki: wędzonego łososia dzielimy na kawałki, siekamy natkę pietruszki.

Gdy makaron jest gotów, mieszamy go z jogurtem, rybą i przyprawami. Gotowe!

Makaron zapewni ci porcję zdrowych węglowodanów, dzięki którym zyskasz energię. Łosoś wzbogaci dietę o cenne kwasy tłuszczowe, papryczka chilli przyspieszy trawienie, jogurt grecki wspomoże utratę kilogramów, natka wzmocni organizm, a sól himalajska uzupełni minerały.

Zdrowe i lekkie przepisy


Zobacz również: Oleje roślinne - sekret zdrowia i urody

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz Sernik z kaszy bulgur 41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek Te objawy świadczą o zakwaszeniu organizmu! Prosta metoda, dzięki której oczyścisz organizm z toksyn Dietetyczne brownie z kaszy jaglanej Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta. Są zdrowe i nie tuczą 5 fit śniadań z płatków owsianych Tych produktów nie jedz przed treningiem Domowe pralinki Najlepsze orzechy na utratę wagi Wegańskie ciasteczka Brownie z batatem i rodzynkami 6 przepisów na odchudzające sałatki Fantazja fasolowa Szybkie naleśniki bez mąki Dlaczego warto jeść jajka na diecie? Mocno wędzony pasztet z kaszą jaglaną, kiszoną kapustą i grzybami Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności Co jeść przed i po treningu? Pozbądź się toksyn! 5 przepisów na oczyszczające soki Razem czy osobno? Dowiedz się, jakie produkty powinniśmy jeść razem, a których połączeń lepiej unikać Dietetyczna nutella Bananowy chleb Dietetyczna chałwa w 10 minut

Popularne w tym tygodniu:

41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek Fit ciasto z masła orzechowego Co Ewa Chodakowska poleca jeść na kolację? Pięć prostych i niskokalorycznych przepisów FIT ciasto czekoladowo-buraczane bez mąki pszennej Detoksykujący koktajl z pietruszki, który przygotujesz w 3 minuty Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na śniadanie. Pięć przepisów Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na drugie śniadanie. Pięć przepisów Sałatka na lunch z 4 składników, która syci aż do kolacji Racuszki z jabłkiem Szybkie 4-składnikowe zdrowe i niskokaloryczne desery Bezglutenowa pizza na brokułowym spodzie Przepis na białkowe ciastka orzechowe bez pieczenia