Tak ćwiczą sławne modelki
EWA RYCERZ
• dawno temu • 1 komentarz
Szczupła i zgrabna sylwetka, jędrne pośladki i płaski brzuch. - Wyglądasz jak modelka – mówi się o kobiecie, która może pochwalić się takimi atrybutami. Tymczasem idealna figura nie ukształtuje się sama – ciężko pracują nawet te prawdziwe modelki. Sprawdźcie, jak najchętniej ćwiczą.
Ten artykuł ma 3 strony:
Gisele Bündchen
Dla Gisele bardzo ważną rolę odgrywa naturalny styl życia. To, że modelka od kilku lat praktykuje jogę, nie jest już dla nikogo tajemnicą. Gwiazda twierdzi, że joga pomaga jej w sytuacjach stresujących, niwelując poddenerwowanie. Dzięki niej może również poszczycić się jędrnym, gibskim i elastycznym ciałem, bez cienia zbędnych kilogramów – w końcu joga pobudza metabolizm.
Emily DiDonato
Szybko się nudzę i ciągle potrzebuję nowości – mówi sławna modelka Emily DiDoanto. Jej stwierdzenie potwierdza liczba dyscyplin sportowych, jakie uprawia. Emily biega, jeździ na nartach, rolkach, trenuje surfing, fitness, jogę, pilates. Czasami również zdarzy jej się podnosić ciężary. Widać, że ćwiczenia są dla niej bardzo ważne. Stanowią relaks i odpoczynek.
Ewa Rycerz
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze